Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Шейный остеохондроз: лечение
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Прежде, чем мы узнаем какое предполагает шейный остеохондроз лечение, необходимо знать, что собой представляет это заболевание. Сегодня - это весьма распространенный диагноз. И совершенно неверно мнение, что эта проблема может затронуть только людей старшего возраста. Значительное число пациентов от 20 до 40 лет страдают таким заболеванием, как шейный остеохондроз лечение которого в наши дни успешно проводится по разным методикам.
Развивается недуг в результате смещения шейных позвонков и защемления нервных корешковых окончаний спинного мозга. Такие процессы носят название дегенеративно-дистрофических.
[Причины развития шейного остеохондроза и факторы риска
Одна из причин болезни - неправильный образ жизни: недостаток физической активности, нарушения в диете. Часто пребывание в неправильной позе, провоцирующей мышечное напряжение и спазмы, обусловлено профессиональной необходимостью. Работа в офисе вынуждает людей длительно не отлучаться от компьютера, во время телефонных переговоров фиксировать трубку поднятым к щеке плечом, оставляя руки свободными для действий с клавиатурой.
В результате нарушается осанка, смещаются позвонки, нарушается кровоснабжение головного мозга. Последнее связано с тем, что позвоночная артерия расположена в отверстиях позвонков шейного отдела.
К группе риска относятся и люди, чья профессиональная деятельность связана с вибрационным воздействием. Наследственность и травмы тоже играют негативную роль.
Симптомы шейного остеохондроза
Пациенты испытывают головную боль, зачастую она носит постоянный характер. Боли усиливаются при перемещении, сопровождаясь головокружениями. Повернуть голову в сторону зачастую мучительно.
Боли распространяются и на грудной отдел, имея сходство со стенокардией. Однако в отличие от приступообразной сердечной боли, продолжительность ее достигает нескольких дней.
По причине ущемления нервных окончаний пациентов также могут беспокоить прострелы, чувство онемения рук и языка, возможны ощущения покалывания. Подобные явления наблюдаются как при бодрствовании, так и в ночное время.
Нередко он сопровождается утомляемостью, тревожностью, расстройствами сна.
Лечение традиционными методами
При лечении хороша физиотерапия, мануальная терапия, лечебно-профилактическая гимнастика, медикаментозное лечение. Возможно комплексное сочетание нескольких методов по результатам диагностики.
Диагноз устанавливают на основе жалоб пациента. Дополнительно назначаются магнитно-резонансная томография и рентген.
Когда определен диагноз шейный остеохондроз, лечение должно подбираться индивидуально.
Усилия мануальных терапевтов и остеопатов направлены на восстановление подвижности позвоночника, борьбу с повреждениями межпозвоночных дисков. Лечебное воздействие включает рекомендации по выполнению упражнений, организации правильной позы во время сна. Врач может обратить внимание пациента на состояние тех или иных органов.
Курс магнитотерапии либо лечение с помощью лазеротерапии основаны на стимуляции пораженных нервных центров через кожные покровы.
Тепловизионный метод диагностики позволяет выявить зоны воздействия. При этом улучшается работа вегетативной нервной системы.
Лечебная гимнастика дает продолжительный эффект. Комплекс упражнений подбирают с учетом состояния пациента: в острой стадии выполнение некоторых упражнений затруднительно. Нагрузка варьируется в зависимости от изменений в самочувствии. Положительные результаты достигаются после регулярного выполнения гимнастики.
Медикаментозное воздействие назначается при прогрессировании заболевания. Применяются НПВС, анальгетики, витаминотерапия. Наружные кремы, мази и пластыри дополняют обезболивание.
Лечение нетрадиционными способами
В числе дополнительных или альтернативных методов хороша фитотерапия, иглоукалывание, народные средства.
Клиники тибетской медицины залогом эффективного лечения считают комплексный подход и диагностику организма в целом. Для оздоровления делают ряд процедур, включающих массаж, иглорефлексотерапию, очистительные диеты, гимнастику, использование лекарственных растений.
Свои способы восстановления предлагает и йога. Занятия должны проводиться грамотным и надежным инструктором.
Народная медицина рекомендует наложение компрессов из хрена: листья растения нужно ошпарить, дать остыть и приложить к источнику боли. Процедуру лучше выполнять на ночь. Также может облегчить состояние настой из чеснока с лимоном: измельченная смесь настаивается на кипятке и употребляется внутрь натощак, по ½ стакана. Знатоки утверждают, что эффективен самомассаж.
Профилактика шейного остеохондроза
С целью предотвращения заболевания нужно вести активный образ жизни, избегать статических положений в течение длительного времени. Ежедневная гимнастика – лучший способ профилактики.
Днем лучше чередовать сидячую работу с физическими нагрузками: делать «физкульт-паузы». Достаточно просто пройтись, наклониться несколько раз, потянуться.
Если предстоит выполнить тяжелую физическую нагрузку, следует избегать резких движений. Лучше увеличить продолжительность работ за счет снижения интенсивности.
Важную роль играет укрепление иммунитета в целом.
Для профилактики остеохондроза очень важно предотвращение развития сколиоза в детском возрасте. Нужно обеспечить контроль за правильной осанкой ребенка, удобно оборудовать рабочее место на период выполнения домашних заданий. Желательно с раннего возраста приобщить ребенка к ежедневной зарядке. Хороший эффект дает плавание.
Профилактическое лечение шейного остеохондроза
При появлении первых признаков заболевания необходимо как можно раньше провести диагностику с целью предотвращения развития недуга. Это позволит избежать медикаментозного лечения и восстановить обменные функции в шейных позвонках быстрее. Также важно не допустить развития осложнений: проблем со слухом и зрением, нарушений работы дыхательной системы. Избавляя от болевых ощущений, сопровождающих шейный остеохондроз, лечение поможет пациенту вернуться к обычному образу жизни.