Влияние магнитных бурь на здоровье человека

Влияние магнитных бурь отрицательно сказывается на людях, имеющих к ним предрасположенность (по разным данным это примерно 50-70% населения во всём мире). Кстати, следует учитывать, что у каждого человека начало подобных стрессовых реакций может наблюдаться в различное время.

У некоторых такая реакция появляется ещё перед бурей (за 1-2 суток до неё), у других плохое самочувствие ощущается в самый пик этого явления, а у третьих симптомы недомогания возникают только через некоторое время после её завершения.

Магнитные бури могут значительным образом влиять не только на здоровье людей, но вместе с этим и на их деятельность – они разрушают энергосистемы, ухудшают передачу связи, вредят навигационным системам. Помимо этого учащаются авто- и авиакатастрофы, а также случаи травм на различных производствах. Вместе с этим медики установили, что как раз в период действия магнитных бурь повышается число самоубийств (в 5 раз).

Спустя несколько суток после завершения вспышки повышается число инсультов с инфарктами, а также гипертонических кризов. Разнообразные данные показывают, что во время вспышек бурь этот показатель повышается сразу на 15%.

Влияние магнитных бурь на организм

Обычно магнитные бури развиваются в средних, а также низких широтах. Они могут продолжаться всего несколько часов, но иногда доходят и до нескольких суток. Данное явление развивается вследствие происходящей ударной волны, которую приносят высокочастотные лучи, посылаемые солнечным ветром. Из-за вспышек, происходящих на солнце, начинается выброс в космическое пространство большого числа протонов вместе с электронами. Они быстро движутся к Земле, а затем, спустя 1-2 дня, проникают в её атмосферу. Мощный поток заряженных элементов меняет магнитное поле. Поэтому бури появляются, когда наблюдается повышенная активность солнечного воздействия, которая влияет на магнитное поле нашей планеты.

Наиболее сильное воздействие они оказывают на людей с сердечнососудистыми патологиями, повышенным/пониженным уровнем АД, психическими расстройствами, а также вегетососудистой дистонией. На организм здоровых молодых людей такие колебания практически не влияют.

Влияние магнитных бурь на детей

Довольно давно было отмечено, что дети намного острее реагируют на изменения в погоде, чем взрослые. Лечебная статистика показывает, что усиленной метеочувствительностью страдает примерно 61% детей менее 5-ти лет.

Основными симптомами повышенной чувствительности у детей являются ухудшение аппетита и сна, постоянный плач и капризы, а также учащение заболеваемости. При этом отмечается, что мальчики сильнее подвергаются воздействию магнитных бурь. Кроме этого в группу риска входят дети, которые родились через кесарево, а также недоношенные малыши.

В таких случаях важно создать для ребёнка уютную и комфортную обстановку в доме, и стараться уделять ему как можно больше внимания – это окажет благоприятное воздействие. Нужно также поддерживать в доме оптимально необходимую температуру. Делается это при помощи тщательной влажной уборки, устранения летней пыли, летящей из окон, а также вывешивания мокрых тканей на балконе. Вместе с этим можно ставить в шкафы ёмкости, наполненные водой и включать вентилятор.

Требуется подобрать время, которое будет оптимальным для летней прогулки (гулять по сильной жаре не стоит), и при этом соблюдать необходимый режим температуры. Перед выходом на прогулку следует смазать ребёнка кремом от загара и одеть в лёгкий летний комбинезон (нужно, чтобы он был сделан из натуральной ткани – льна или хлопка). Старайтесь гулять в местах, где есть защита от солнца, а также много свежего воздуха. Всё это добавит ребёнку сил, а также поспособствует здоровому сну.

Снизить влияние магнитных бурь на ребёнка можно при помощи таких методов:

• усилить питание;
• чаще давать ему пить воду, но при этом небольшими порциями;
• обеспечить как можно больше прогулок на свежем воздухе, а также здоровый сон;
• выполнять массаж в зоне расположения активных точек (на кончиках пальцев, мочках ушей, а также крыльях носа), а также делать зарядку;
• проводить водные процедуры.

Симптомы

Отрицательное действие бурь на организм проявляется такими симптомами:

• появление мигрени;
• болевые ощущения в области суставов и вместе с этим головные боли;
• негативная реакция на резко возникающие громкие звуки, а также излишне яркий свет;
• чувство сонливости либо, наоборот, бессонницы;
• появление раздражительности, а также эмоциональной нестабильности;
• развитие тахикардии;
• резкие скачки уровня АД;
• ухудшение общего самочувствия, сильная слабость;
• у пожилых людей обостряются хронические патологии.

Как снизить влияние магнитных бурь?

Людям, зависящим от метеоусловий, а также тем, кто имеет хронические патологии, нужно следить за периодом появления магнитных бурь, чтобы заранее обезопасить себя на это время от любых действий и событий, способных спровоцировать стресс. Наилучшим вариантом будет дать себе покой, отдохнуть – сократить нагрузки, как эмоциональные, так и физические. Требуется постараться исключить такие моменты:

• помимо физических нагрузок и стрессов избегать переедания – всё это повышает нагрузку на ССС;
• не пить спиртные напитки, а также ограничить потребление жирных блюд, так как они повышают уровень холестерина;
• не рекомендуется резко подниматься с постели, потому как из-за этого усиливается головокружение с головной болью;
• так как отрицательное действие бурь в особенности сильно чувствуется в самолётах, а кроме этого в метро (во время резких замедлений и разгонов его поезда), следует отказаться от такого способа передвижения на время развития магнитных колебаний. Отмечается, что машинисты поездов метро довольно часто болеют ИБС, а у пассажиров метрополитена нередко происходят сердечные приступы;
• на 1-2-й день действия буревого потока у водителей может наблюдаться заторможенность реакций (в 4 раза), так что необходимо быть предельно внимательными за рулём. Если же имеется метеозависимость, рекомендуется на период бури вообще отказаться от вождения.

Каким образом можно снизить отрицательное воздействие бурь:

• людям с гипертонией, патологиями ССС, нейроциркуляторной дистонией и проч. необходимо постоянно держать при себе необходимые им медикаменты;
• при отсутствии противопоказаний можно выпить полтаблетки аспирина – он способствует разжижению крови, вследствие чего уменьшается риск появления нарушений в работе ССС;
• влияние магнитных бурь эффективно снижает простая вода – благодаря приёму душа (наилучший вариант – контрастного) или обычному умыванию можно значительно улучшить состояние больного;
• если пациент ощущает приступы тревоги, раздражительности либо бессонницы, следует дать ему успокоительные – такие, как пион, пустырник, валерьянка и проч.;
• эффективно действует чай с добавлением малины или мяты, а также напиток из земляничных листьев. Хорошим средством считаются отвары из зверобоя, шиповника и мелиссы;
• необходимо также есть фрукты – такие, как черника, бананы, абрикосы, изюм, а также лимоны и смородину с клюквой.