Профилактика цистита у женщин, мужчин и детей

Цистит чаще докучает женщинам, чем мужчинам. Это связано с анатомическими особенностями женских мочеполовых органов. В трети пациенток случается рецидив и переход в хроническую форму. Профилактика цистита призвана предупредить такой процесс. Это является одной из главных целей терапии воспаления.

Профилактика хронического цистита

Предотвратить проблему должно правильное лечение цистита, после которого наступает полное выздоровление. А также поведение больного, не провоцирующее рецидива. Выделяют три группы методов для эффективной профилактики цистита:

• немедикаментозные;
• медикаментозные;
• народные.

Выделить какой-то способ в качестве самого действенного невозможно, поэтому медики рекомендуют комплексное применение. Специалисты обращают внимание на необходимость коррекции поведения пациента относительно своего здоровья, поскольку ответственное отношение снижает вероятность рецидива.

Для профилактики хронического цистита важно не задерживать мочеиспускание, беречься от простуды, соблюдать личную гигиену, особенно в интимной области. Нижнее белье должно быть свободным, не сдавливать пузырь. Особенное внимание гигиене следует уделять во время месячных.

Укрепление иммунитета, недопущение обострения других хронических патологий тоже защищает от рецидива воспаления мочевого пузыря. Диету рекомендуют соблюдать не только в период обострения, но и при ремиссии цистита.

• Преимущество медикаментозной профилактики в том, что эффективность лекарств доказана исследованиями и практикой.

Схему терапии должен составить врач. Как правило, используют иммунопрепараты, пробиотики, бактериофаги, противомикробные средства. Антибиотики, в виду риска побочных действий, применяют лишь тогда, когда другие препараты не оказали эффекта.

Растительные средства действуют мягче и обычно не имеют негативных последствий. Брусника, золотарник устраняют вредные микроорганизмы и предупреждают рецидив. На основе целебных растений фармацевты производят мочегонные и противовоспалительные препараты для длительного применения. [1]

Профилактика цистита у женщин

Подозрение на цистит возникает у женщин тогда, когда наблюдаются частые болезненные мочеиспускания маленькими дозами, боль внизу живота, помутнение или покраснение мочи. Может повышаться температура тела. Как избежать этой неприятности?

Чтобы цистит не беспокоил женщину, следует быть особо внимательной к своему здоровью.

• Личная гигиена – это ключевой момент в профилактике цистита у женщин.

Начиная с чистого белья, не сдавливающего половые органы и мочевой пузырь, до регулярных водных и дезинфицирующих процедур в интимной зоне.

В холодный сезон белье должно быть не только удобным и постоянно чистым, но достаточно теплым.

• Профилактика цистита включает профилактику переохлаждения.

Именно оно бывает причиной воспаления и проникновения инфекции в полость пузыря. Женщинам рекомендуется избегать промокания обуви, слишком коротких юбок и брюк-бедровок, не прикрывающих область почек и мочеполовых органов. Невылеченные воспаления в этих органах бывают причиной вторичного цистита.

При менструации следует вовремя менять прокладки и особо тщательно подмываться, двигаясь спереди назад, а не наоборот.

Плохую службу при цистите могут сослужить спиртные напитки, острая, соленая, пряная пища. Ее обязательно исключают из рациона, заменяя диетической пищей. [2]

Профилактика цистита при беременности

Из-за широкого и короткого мочеиспускательного канала женщины болеют циститом в разы чаще, чем мужчины. Во время беременности с этой проблемой сталкивается 10% будущих матерей, в том числе те, кто ранее вообще не слышал о необходимости профилактики цистита. Если воспаление у беременных не лечить, то могут случиться преждевременные роды, сопровождающиеся осложнениями. Только своевременное обращение за медицинской помощью сводит риски к минимуму.

• Для профилактики цистита при беременности следует беречь себя от ситуаций, которые вызывают патологию.

Их немало, перечислим главное, что требуется от женщины.

1. Не сидеть больше часа на одном месте. При сидячей работе почаще делать перерывы.
2. Пить много жидкости, особенно напитки из клюквы.
3. Исключить вредную пищу, жареное, сладкое, соленое.
4. Для профилактики запоров побольше двигаться, употреблять продукты с клетчаткой.
5. Ликвидировать все очаги инфекции: хронические патологии, зубные проблемы.
6. Носить свежее белье из натуральных тканей, удобные колготки и одежду.
7. Для гигиены использовать средства, не нарушающие интимную микрофлору.
8. Мочиться регулярно, полностью опорожнять пузырь.
9. Правильно применять туалетную бумагу.
10. Опорожняться перед занятием сексом.

Профилактика цистита у мужчин

У мужчин цистит менее распространен и возникает, как правило, на фоне патологий простаты. Лечение проводится и собственно мочевого пузыря, и аденомы или простатита, породивших цистит. Органы в мужчин тесно взаимосвязаны и поэтому необходимо комплексное лечение. Если проблему вовремя не выявить и не начать терапию, то это чревато серьезными последствиями.

Как правило, уролог назначает антибактериальные средства, аутомассаж, иммуностимуляторы. Важный пункт профилактики – недопущение переохлаждений, а во время лечения рекомендуется воздержание от секса и употребления спиртного. [3]

• При тщательном соблюдении врачебных рекомендаций прогноз лечения благоприятен.

Подтвердить выздоровление следует повторными анализами. Простое исчезновение характерных симптомов цистита, вызванное полумерами либо самолечением, не является такой гарантией. Наоборот, существуют реальные риски перехода в хроническую форму.

• Профилактика цистита в детей и юношей состоит в соблюдении личной гигиены.

Именно игнорирование чистоты интимной зоны становится причиной цистита в этом возрасте. Гигиеническую культуру следует воспитывать с раннего детства, и это фактор предотвращения цистита у мужчин взрослого возраста.

Профилактика цистита у детей

Почему профилактика цистита у детей актуальна, становится понятно после ознакомления с некоторыми статистическими данными. Оказывается, инфекции мочеполовой системы занимают третье место по распространенности в детей и подростков – после заболеваний верхних дыхательных путей и пищеварительных органов. И воспаление мочевого пузыря в самых маленьких по частоте лидирует в своей «группе»!

• В старшем возрасте показатели менее устрашающие, но все же заболевания случаются. 99% юных пациентов подвергаются бактериальному инфицированию.

Чтобы защитить ребенка от неприятностей, необходимо знать о мерах профилактики цистита. Если у малыша случился единичный эпизод, то следует обратить повышенное внимание на гигиену, объяснить ему на доступном возрасту языке, как правильно подмываться. Особенно важно это для девочек, которым следует подмываться только спереди назад и носить хлопчатобумажное нижнее белье. Мыть детей регулярно, приучая к тому, чтобы со временем девочка правильно делала это самостоятельно.

• Спровоцировать воспаление может и банальная молочница. Заметив ее симптомы, начинайте лечить, пока они не исчезнут.

Еще одна задача родителей – следить, чтобы дети не мерзли в ноги, носили брюки и верхнюю одежду, закрывающие поясницу. Пребывание на холодной поверхности, например, на непрогретой солнцем земле, тоже может спровоцировать цистит. [4]

Если все же цистит обрел хроническую форму, то необходимо вмешательство специалистов. Грамотная профилактика включает регуляцию функционирования ЖКТ. Разнообразный рацион, где присутствуют овощи, каши, хлеб, фрукты, мочегонное питье служит для эффективной профилактики цистита и укрепления организма. Содействуют этому активные занятия спортом, прогулки, регулярная гигиеническая гимнастика.

Профилактика посткоитального цистита

Посткоитальный вариант цистита характеризуется тем, что острые приступы возникают каждый раз после совершения полового акта. То есть, он обусловлен интимной близостью. Говорят даже о синдроме медового месяца, когда симптомы цистита проявляются с начала регулярных интимных отношений, сильно омрачая их, а иногда и отношения в целом.

• Главной причиной является обмен микрофлорой между партнерами, а частым возбудителем – кишечная палочка. [5]

Неспецифическая профилактика посткоитального цистита состоит в следующем:

1. Тщательном соблюдении гигиены до и после полового акта.
2. Обязательном опорожнении перед коитусом.
3. Использовании нераздражающих контрацептивов.
4. Исключении переохлаждений.
5. Замене тампонов прокладками.
6. Выпивании до 2л питья в течение следующих суток.
7. Отказе от спринцеваний, спермицидных средств, ежедневных прокладок и синтетического белья.

• Специфическая профилактика цистита проводится в индивидуальном порядке.

Применяют уроантисептики с вытяжкой клюквы, [6] иммуностимуляторы. Антибиотики имеют ограниченное использование из-за высокого риска побочных эффектов и дисбактериоза.

При обнаружении анатомических дефектов выполняется хирургическая коррекция, которая отличается высокой результативностью. Профилактических мероприятий в этом случае не предложено. Обычно делают рассечение гименоуретральных спаек или транспозицию уретры. Если женщина отказывается от операции, обращаются к антибиотикам. [7]

Обработка половых органов для профилактики цистита

О деликатных вопросах профилактики цистита, вызванного интимными отношениями, как-то не принято говорить вслух. Раньше и прочитать было негде. Наверняка поэтому многие женщины, а именно они страдают от цистита чаще всех, даже не подозревали, что проблему можно предотвратить собственными руками.

• Правильная обработка половых органов для профилактики цистита предотвращает много проблем, в том числе воспалительные процессы различных органов.

Происходит это потому, что абсолютное лидерство среди причин цистита принадлежит кишечной палочке. По различным данным – от 75 до 95% случаев. Причиной такого явления признают то, что женская уретра широкая и короткая, расположена вблизи влагалища и ануса, где располагаются естественные источники инфекции.

• Игнорирование интимной гигиены приводит к тому, что распространенный возбудитель попадает в мочевой пузырь, где активно размножается и поражает стенки воспалительным процессом.

Женщина начинает чувствовать тянущую боль внизу живота, желание посетить туалет становится постоянным, а мочеиспускание – болезненным и не дает облегчения. Моча делается мутной, более темной, неприятно пахнет, иногда в ней заметна кровь.

Во избежание цистита женщинам следует принимать профилактические меры:

• Почаще мыться, менять белье.
• Во время месячных менять тампоны или прокладки каждый раз, посещая туалет.
• Тщательно соблюдать гигиенические меры при занятиях сексом. Душ обязателен.
• Смывать грязь и вредную микрофлору средствами, не нарушающими естественную микрофлору женских органов. При протекании цистита от интимных отношений следует воздерживаться.

Сразу после сексуального акта сходите в туалет, чтобы опасные бактерии смыть мочой. Обильное питье содействует активному образованию мочи и удалению бактерий. Гинекологические инфекции крайне важно лечить безотлагательно, чтобы возбудители не успели проникнуть в уретру.

Некачественное белье раздражает кожу и нарушает местное кровообращение, что тоже может стать причиной размножения микробов. Покупая гигиенические вещи, женщина предотвращает проблему.

Лекарства для профилактики цистита

Развитие хронического цистита и осложнения, вплоть до склероза мочевого пузыря, случается в трети пациентов, впервые сталкивающихся с этой проблемой. Понятно, почему лекарства для профилактики цистита являются очень важными: любую болезнь лучше (и дешевле!) предупредить один раз, чем потом многократно избавляться от нее различными способами.

Условно выделяют три группы действий для профилактики цистита: поведенческие, медикаментозные, народные.

• Объективно преимущества медикаментозного варианта в том, что официальные лекарства изучены и испробованы клинически, созданы методики и дозировки их применения.

Профилактический прием фармпрепаратов обычно рассчитан на длительное время. Выбор их осуществляет специалист, с учетом конкретной ситуации. Вместе с такими факторами, как изменение поведения и использование рекомендаций народной медицины, человек может спокойно жить, без страха рецидивов цистита.

• Медикаментозная профилактика осуществляется несколькими группами: антибиотиками, иммуно- и фитопрепаратами, бактериофагами, пробиотиками, внутрипузырными инстилляциями. [8]

Впрочем, никто не гарантирует, что профилактика сработает «на все 100». Эффективны низкие дозы антибиотиков, но их никто не назначит постоянно, поскольку это опасно. Препараты на растительной основе менее опасны, но достоверной и подтвержденной информации об их результативности в этом контексте нет. [9]

Таблетки для профилактики цистита

Условно таблетки для профилактики цистита делят на растительные и антибиотики. Обе группы назначают и мужчинам, и женщинам. Вторая группа применяется в случае инфекционного характера заболевания и возникновения осложнений.

• К эффективным антибиотикам принадлежат монурал, нолицин, невиграмон, фурадонин, фурагин, нитроксолин, палин, рулид.

Целесообразность их назначения определяют при помощи анализа мочи, который покажет наличие возбудителя и устойчивость конкретного штамма к конкретному антибиотику. После терапии проводится повторное исследование мочи. Таким образом обеспечивается профилактика цистита и рецидива в будущем.

• Растительные средства способны помочь в основном на начальных стадиях заболевания.

В дальнейшем их назначают в комплексе с противовоспалительными и антимикробными лекарствами. Цистон, уровакс, монурель, канефрон, фитолизин – вот препараты на растительной основе, доказавшие свою эффективность.

Лечить цистит необходимо незамедлительно, обнаружив его первые признаки. Как правило, сначала врач предлагает решить проблему растительными препаратами. Если воспаление задавнено или прогрессирует, без антибиотиков не обойдется. Успешное лечение и профилактика зависят также от заботы пациента о личной гигиене, выполнения диеты и питьевого режима.

Фурадонин

Лечение и профилактика цистита таблетированными препаратами имеет ряд преимуществ. Они быстро усваиваются организмом и попадают в кровь и лимфу, блокируя распространения возбудителей и разрастание очага воспаления.

• Фурадонин для профилактики цистита ценен тем, что действует на болезнетворную и вполне безопасен для здоровой микрофлоры.

При лечении этим средством у больных повышается иммунитет и темпы регенерации, что важно для восстановления воспаленных тканей мочевого пузыря.

Принимают фурадонин согласно инструкции или по схеме, предложенной врачом. В частности, с профилактической целью 100мг препарата пьют на ночь накануне планируемых манипуляций в области пузыря. Важно делать это правильно: во время еды, не разжевывая, а запивая стаканом или больше воды. Именно воды, а не другого напитка.

• Для большинства разновидностей патологии фурадонин является идеальным решением проблемы.

При единственном условии: лечение обязательно нужно довести до конца. Если курс прервать сразу после исчезновения особо докучающих симптомов, то остаток бактерий способен вызвать рецидив. Именно из-за небрежного отношения к лечебной дисциплине некоторые пациенты считают это лекарство недостаточно эффективным в борьбе против цистита. [10]

Канефрон

Для профилактики цистита и других инфекций мочевыделительных путей эффективно применят препарат Канефрон на лекарственных травах. Это хорошо изученное и успешно применяемое лекарство. В его составе – вытяжки золототысячника, любистка, розмарина, совместное действие которых комплексно влияет на почки и мочевыделительные пути. [11]

• В активе фитопрепарата – многолетний опыт использования в урологии, мягкость и эффективность воздействия. [12]

Канефрон показан для терапии хронических почечных патологий неинфекционного характера. Средство также усиливает эффективность антибиотиков. [13]

Канефрон для профилактики цистита легко переносится больными и может применяться для длительных курсов, а также в терапии детей и беременных. С этой целью выпускается в каплях и драже. В период вынашивания ребенка оказывает следующее действие:

• облегчает симптоматику;
• приводит в норму показатели мочи;
• снижает вероятность рецидива;
• уничтожает возбудителей цистита;
• уменьшает отеки.

Медиками не было зафиксировано случаев отрицательного воздействия этого лекарства на здоровье будущей матери и плода. Однако, каждая женщина в положении должна понимать, что лучший способ сохранить здоровье ребенка – беречь себя от простуд и других заболеваний, которые вынуждают употреблять лекарства, потому что даже самые безопасные из них могут навредить плоду. [14]

Монурал

Препарат Монурал принадлежит к лекарствам нового поколения. Он действует мощно и быстро, но только в первый раз. 3-граммовый пакетик избавляет пациента от многих симптомов, типичных для цистита.

• При повторном применении результат не столь впечатляющий: возникает эффект привыкания.

Эффективность для лечения и профилактики цистита объясняется фармакологическими свойствами препарата: бактерицидными, бактериостатическими, антиадгезивными. Вещество быстро всасывается, обладает длительным периодом полураспада. Высокое содержание держится только в моче, с ней и выводится 95% средства. Пик концентрации наступает спустя 3–4 часа после приема лекарства, бактерицидная концентрация сохраняется в течение 3 суток. При этом удается избежать дисбактериоза и образования резистентных форм возбудителя.

• Монурал для профилактики цистита помогает также предотвратить не только рецидив, но и осложнения, наиболее частым из которых является пиелонефрит.

Поражение почек несет прямую угрозу жизни пациента. Риск инфицирования почек существует и при острой, и при хронической форме воспаления мочевого пузыря. Запущенный цистит лечится значительно труднее, чем при своевременном выявлении и начале терапии. Монурал делает это супербыстро – всего за одни сутки.

Цистон

Мочеиспускательный канал у женщин значительно шире, чем у мужчин, к тому же короче. В связи с такими особенностями строения прекрасный пол болеет циститом чаще, чем сильный: бактериям и вирусам удобнее «путешествовать» коротким широким путем, чем длинным и долгим.

• Поэтому о профилактике цистита желательно знать каждой женщине, заботящейся о своем здоровье.

Насторожить должны уже первые симптомы: частые позывы и боль при опорожнении, дискомфорт в области поясницы, спины, лобка. Вызвать болезнь могут различные причины: от банального переохлаждения – до личной нечистоплотности, в том числе моральной, когда человек безответственно относится к половым связям. [15]

• Цистон для профилактики цистита назначает врач в комплексе с препаратами иной направленности.

Это растительное средство, позволяющее «экономить» на антибиотиках, то есть сократить их дозу в период обострения. Он способствует растворению камней, защищает от их повторного образования, снимает боль и воспаление, поддерживает регенерацию стенок. В профилактических целях лекарство показано перед началом сезона респираторных вирусных инфекций. Его применение улучшает прогноз при инфекциях, протекающих в мочеполовой системе. [16]

Наряду с медикаментозными, следует применять профилактические действия и самим пациентам: одеваться в натуральное белье, соответствующую сезону, погоде и размеру одежду, укреплять здоровье. И особое внимание уделять личной гигиене.

Фурамаг

Препарат фурамаг в капсулах применяют для лечения инфекционных воспалений мочевыводящих органов, кожи, тяжелых ожогов, гинекологических инфекций. Назначают его и для профилактики цистита либо других рецидивирующих инфекций, а также при урологических операциях, катетеризации, цитоскопии.

• Употребляя фурамаг для профилактики цистита, следует быть готовым к изменениям цвета мочи: она становится коричневой или насыщенного желтого оттенка.

Это одно из побочных действий, которых можно избежать, если пить много жидкости. Иногда необходимо принимать витамины В и антигистаминные средства. Предотвратить нежелательные явления со стороны пищеварения можно, если принимать фурамаг вместе с едой, обильно запивая водой. Отказаться от препарата следует в том случае, если побочные действия ярко выражены или появилась реакция, не указанная в инструкции. Это еще один повод не заниматься самолечением, и касается эта рекомендация не только фурамага.

Профилактическая дозировка для взрослых – одна 50-мг капсула раз в день. Если, по каким-то причинам, пациент пропустил этот прием, нельзя «компенсировать» его двойной дозой на следующий день. Достаточно вовремя употребить очередную капсулу, не перегружая организм «ударными дозами» без особой надобности.

Фитолизин

Фитолизин создан по уникальной рецептуре, из 9 полезных трав и 4 эфирных масел. Производит его польская компания, специализирующаяся на растительных лекарствах. Для профилактики цистита препарат представлен в виде растворимой в теплой воде пасты. Быстрое действие достигается при растворении 1 ч. ложки средства в полстакана сладкой воды. [17]

• Производитель советует добавлять в раствор мед или сахар, однако многие пациенты считают вкус вполне приемлемым и даже приятным.

Зеленовато-коричневая масса, сильно пахнущая травами, с нотками эфирных масел, состоит из активных компонентов следующих трав:

• золотарника;
• хвоща полевого;
• пырея;
• спорыша;
• корня петрушки;
• любистка;
• березовых листьев;
• семян пажитника;
• шелухи луковиц.

Эфирные масла – сосновое, мятное, шалфейное, апельсиновое. Нужной консистенции производитель достигает благодаря агар-агару, крахмалу, глицерину.

Лечебные качества фитолизин проявляет не как монолекарство, а в сочетании с другими средствами комплексной терапии. Действует мягко, не вызывает привыкания. Усиливает действие других препаратов.

Кроме фитолизина, для профилактики цистита эффективно применяют клюкву. [18] При наличии рисков проводят антибиотикопрофилактику перед любым инвазивным вмешательством урологического характера. При рецидивах цистита после каждой половой близости требуется принудительное испускание мочи.

Фурагин

Препарат для профилактики цистита принадлежит к антибиотикам, эффективным касательно самых устойчивых штаммов патогенных бактерий.

• Фурагин действует даже на тех возбудителей, которые приобрели стойкость к антибиотикам и сульфаниламидам. Проявляет эффективность исключительно при воспалении инфекционного характера. [19]

Фурагин для профилактики цистита и его лечения применяют при сочетании цистита с пиелонефритом, уретритом, инфекциям малого таза, а также при подготовке к операциям – урологическим и гинекологическим. Для повышения эффективности лечения пациент должен соблюдать белковую диету и не употреблять спиртного. Алкоголь вызывает тошноту, тахикардию, головокружение, сердечные боли. Могут даже появиться судороги.

• Известно, что легче обеспечить профилактику, чем затем лечить цистит и все остальные заболевания. Врачи часто говорят об этом, но не всегда мы присушиваемся к их советам.

А они довольно просты и доступны. Здоровый образ жизни, правильное питание, барьерные методы контрацепции, своевременное лечение мочеполовых инфекций практически гарантирует предупреждение цистита. Довершает профилактику общее оздоровление и укрепления защитных сил организма. [20]

Нитроксолин

Один из самых доступных препаратов – нитроксолин для профилактики цистита, а также лечения пиелонефрита, уретрита, простатита. Это антимикробные и антипротозойные таблетки широкого спектра действия для ликвидации инфекций, в первую очередь, мочеполовых путей. Применяется для лечения взрослых пациентов и детей, болеющих различными заболеваниями, а не только для профилактики цистита и различных осложнений. Нитроксолин, с помощью ферментного комплекса, предотвращает размножение патогенных микроорганизмов. При этом здоровые ткани не поражает. [21]

• Из-за яркой желтой и оранжевой оболочки моча и кал при употреблении таблеток становятся шафранного оттенка. Возможно окрашивание языка.

Стандартный курс – 2–3 недели: если проблема не ликвидирована, делается двухнедельный перерыв, затем прием нитроксолина возобновляется. Для профилактики инфекций рекомендованная доза – 100мл 4 раза суточно. [22]

Высокая концентрация активного вещества наблюдается именно в моче, максимум – в течение первых двух часов после употребления.

• Ради объективности следует отметить, что препарат достаточно популярен, но недостаточно изучен.

Пишут о вероятности кумуляции и токсического действия у недоношенных младенцев, пациентов детского и старшего возраста. В группе риска – беременные и кормящие, люди с заболеваниями нервной системы. Отмечают также обилие противопоказаний и побочных действий. Возможно, поэтому во многих странах нитроксолин запрещен. [23]

Уролесан

В инструкции по применению уролесана для профилактики цистита сказано, что при рецидивирующем заболевании его можно пить долго, до полугода. Препарат используют в терапии воспалительных заболеваний, причиной которых является инфекция; для профилактики цистита и почечнокаменной болезни уролесан также годится. Он снимает спазм гладкой мускулатуры, предотвращает застойные процессы и вероятность инфицирования мочевыводящих путей, способствует диурезу, мягко успокаивает.

• Таким же образом препарат воздействует на желчные пути: активизирует желчеобразование, создает кислую среду, губительную для микроорганизмов.

Уролесан выпускают в спиртовых каплях, сиропе и капсулах, внутри которых находится травяной порошок. Состав препарата следующий: масла – перечной мяты, касторовое, пихтовое; экстракты на спирту – душицы, материнки, семян дикой моркови, шишек хмеля. Дозировку и курс лечения определяет врач, в зависимости от возраста, веса, диагноза, стадии заболевания, наличия других проблем со здоровьем.

При цистите уролесан назначают наряду со спазмолитиками и антибактериальными средствами. Особенность в том, что средство показано и в остром периоде, и для профилактики угрозы рецидива во время хронического протекания процесса. При часто повторяющихся обострениях уролесан применяют довольно долго, до 6 месяцев. [24]

Свечи для профилактики цистита

Лечебные свечи для профилактики цистита назначаются женщинам «переходного возраста», когда в организме снижается концентрация эстрогенов. Интимные пути делаются сухими, в них образуются микротрещинки, через которые инфекции легко проникают внутрь.

В связи с такими особенностями для профилактики цистита в зрелых женщин используют местные препараты с эстрогенами, например гормональные свечи Эстриол. Гормоны восстанавливают слизистую, приводят в норму микрофлору, а это помогает предотвратить рецидив воспаления. [25]

Свечи от цистита бывают вагинальными и ректальными. Последнюю разновидность могут использовать не только взрослые женщины с опытом половой жизни, но и девочки, и мужчины. В идеале каждое лекарство, в том числе профилактическое, должен назначать квалифицированный медик. Все же, некоторые рекомендации при выборе суппозиториев будут кстати в любом случае.

• Диклофенак оказывает сильное действие на организм, поэтому похожие препараты нельзя использовать без консультации врача.
• Обезболивающие свечи только маскируют проблему, а не решают ее.
• При цистите, спровоцированном переохлаждением, применяют противовоспалительные, при инфекционном варианте – противовирусные, при бактериальном – свечи с антибиотиками.

Лечение хронической формы, между рецидивами, лучше себя проявляют суппозитории с натуральными ингредиентами; их сила – в эффективном заживлении поверхности слизистой и укрепления местного иммунитета.

Народные средства для профилактики цистита

Правильное лечение и профилактика цистита успешно противостоят рецидивам и связанному с ними дискомфорту. Многое зависит лично от пациента: поведения, питания, образа жизни, отношения к своему здоровью.

• Народные средства для профилактики цистита – это не только чаи-отвары-морсы, но и отказ от вредной пищи, напитков и привычек.

Пренебрежительное отношение к одежде и гигиене, злоупотребление острыми блюдами, алкогольными и бодрящими напитками служит плохую службу в первую очередь почкам и всей выделительной системе.

• Через почки проходят продукты распада, образующиеся после усвоения пищи. Если они раздражают мочевой пузырь, то это способствует развитию воспалительного процесса.

В этом списке – слишком пряные, острые, соленые блюда. В рационе не должно быть много белка, который перегружает почки и задерживает жидкость. Профилактике цистита способствует легкая пища: супы, овощи, цитрусовые, ягоды, бахчевые культуры, известные своими мочегонными свойствами.

• Важный компонент рациона – чистая вода.

Она снижает концентрацию мочи, раздражающей воспаленные стенки пузыря, смывает с них болезнетворную микрофлору, а это ускоряет выздоровление. Лучший напиток – знаменитый клюквенный морс, подходят свежие соки, компоты, некрепкие чаи без сахара. В то же время крепкий чай, кофе, алкогольные напитки лишь усугубляют проблему.

• Во время обострения человек должен пребывать в тепле, с грелкой внизу живота.

Надевать теплое натуральное белье, после каждого посещения туалета подмываться. Это предотвращает распространение воспаления на гениталии. Целесообразно использование урологических прокладок: они защищают от подтекания мочи и раздражения кожи. [26]

Профилактика цистита травами

Пациенты с хроническим воспалением должны уделять внимание не только лечению, но и профилактике цистита. Иначе, вместо радоваться жизни, человек страдает от ее низкого качества и постоянного дискомфорта. Существуют специальные урологические сборы, то есть растительные смеси, эффективные и для лечения, и для профилактики цистита травами. Фитосырье можно собирать и подбирать самостоятельно, учитывая их действие. Так, целебные травы должны обладать следующими свойствами:

• обволакивающим;
• противовоспалительным;
• мочегонным;
• антисептическим.

Таким действием обладают не какие-то избранные, а целые группы растений, поэтому существует много вариантов сборов. При геморрагическом цистите, когда в мочи появляются кровяные клетки, в смеси включают кровоостанавливающие и заживляющие травы.

• В состав сборов включают по 5–7 трав, поровну каждой, предварительно измельчив для лучшего настаивания.

Обычно берут по 1ст. ложке сырья каждого вида, готовят отвары или настои для внутреннего употребления. Кроме этого, применяют местные ванны для обезболивания и противовоспалительного действия.

• Для приготовления отвара траву или сбор всыпают в кипяток, варят 15мин. и охлаждают. Полезный сбор состоит из березы, крапивы, тысячелистника, ромашки, солодки, брусники (либо толокнянки).
• Настои готовят дольше, без кипячения.

Лучшая посуда для этого процесса – термос, куда помещают сырье и заливают кипящей водой. Настой против цистита готовят из толокнянки, листья и семени подорожника. Удобно вечером делать порцию для следующего дня.

• Для ванн годятся можжевельник, тысячелистник, кора осины, сильнодействующий компонент – чистотел, который нельзя принимать внутрь.

Из отвара готовят сидячую ванну в емкости, достаточной для того, чтобы вода покрывала область мочевого пузыря.

Профилактическое действие против цистита усиливается при добавке в состав сбора эхинацеи, Иван-чая, лимонника, боярышника, элеутерококка. Эти растения обладают иммуномодулирующими свойствами и профилактическим действием.

Чаи для профилактики цистита

Питьевой режим очень важен при патологиях выделительных органах. Качественная вода и легкие чаи для профилактики цистита являются частью терапии и предотвращения повторных обострений. Самолечение не приветствуется, лечение должен назначить врач. Однако травяные напитки – хороший способ не допустить воспаления вообще, то есть для профилактики цистита как такового.

Готовые почечные напитки предлагают фармацевты. Можно также приобрести россыпью отдельные ингредиенты, чтобы смешать их самостоятельно. Полезные травы в этом случае – аир, барбарис, проскурник, зверобой, душица, петрушка, черника, хвощ, чабрец, укроп и др.

• Толокнянку можно заваривать отдельно, и такой чай будет проявлять высокую эффективность при проблемах мочевого пузыря, почек, других органов этой системы и пищеварения. [27]

Кто любит сам заниматься травами, должен знать правила заготовления и хранения целебного зелья: перед сушкой его промывать и мелко нарезать. Чай от цистита готовят из нескольких компонентов или на основе одного сильнодействующего растения. Полезен напиток не слишком концентрированный, примерно в соотношении 1:10. Стандартное время заваривания чая – полчаса, в отдельных случаях – до часа.

Популярный готовый нефрочай из нескольких составляющих пьют перед едой, охлажденным. Эффект обеспечивает правильная дозировка и режим приема. В частности, пить его следует ежедневно в одни и те же часы в течение всего курса.

Все болезни неприятны, а цистит еще и коварен, потому что имеет тенденцию к частым повторам. Профилактика цистита полностью в руках человека. Гигиена, соответствующая одежда, соблюдение теплового режима, физическая активность и неприятие вредных привычек – доступные каждому действия. В сложных случаях на помощь приходят народные и фармацевтические средства, рекомендованные медиками.