^

Здоровье

Медовое обертывание

, медицинский редактор
Последняя редакция: 07.06.2024
Fact-checked
х

Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кожа – самый большой орган, и забота о ее здоровом состоянии, учитывая его значение для внешности, включает различные косметические процедуры, одной из которых является медовое обертывание.

Показания

Медовое, как и любое другое обертывание не назначается дерматологом, а рекомендуется косметологом для уменьшение видимых проявлений целлюлита или при дряблой коже на ногах. Но медовое обертывание для похудения, а также медовое обертывание для похудения живота, которое, якобы, помогает «растопить» отложения жира (что, является широко распространенным заблуждением), в действительности дает кратковременный эффект: незначительное уменьшение окружности талии или веса (на 100-150 г) – за счет потери жидкости через кожу при потоотделении. Подкожные жировые депо (стратегические запасы энергии) данными процедурами не затрагиваются: жир сжигают только физические нагрузки – разнообразные и правильно дозированные – в сочетании с ограничением поступления калорий с пищей.

К многочисленным косметическим методам борьбы с целлюлитом относится медовое обертывание от целлюлита – гиноидной липодистрофии (также определяемой медиками как деформирующий дермопанникулез или отечный адипоз), которая проявляется неравномерной бугристостью кожи. Она возникает вследствие изменений в структуре подкожных соединительных тканей и клеток гиноидной (сосредоточенной в области бедер и ягодиц) жировой ткани. Заключаются эти изменения в увеличении размера жировых клеток (липоцитов), которые проникают в сетчатый (соединительнотканный) слой дермы – ближе к эпидермису, особенно тонкому на бедрах и ягодицах. Определенную роль играет и скопление лишней межклеточной жидкости в тканях, обусловленное ухудшением кровоснабжения участков кожи в данных областях тела.

Дерматологи утверждают, что избавиться от целлюлита, который наблюдается у 85-90% женщин, практически невозможно, но можно его немного подкорректировать – с помощью массажа (улучшающего лимфодренаж) и косметических процедур в виде обертываний. Хотя даже самое лучшее обертывание от целлюлита не способно удалить жир с проблемных мест.

Подробнее см. – Целлюлит: общие принципы коррекции

Медовые обертывания ног можно делать при варикозе, подробнее читайте – Народное лечение варикозного расширения вен

А вот медовое обертывание для волос – это, по сути, питательная маска с обертыванием волосистой части головы пленкой и полотенцем – для улучшения их роста, смягчения кожи и избавления от перхоти. Рекомендуется смешивать мед с луковым соком, яичным желтком, оливковым маслом, пивными дрожжами, отварами корней лопуха, листьев крапивы или любыми другими природными компонентами для укрепления волос.

Больше информации в статье – Лечение волос в домашних условиях

Польза медовых обертываний

Для улучшения состояния кожи и волос, при целлюлите польза обертывания с медом безусловна: среди почти двух сотен веществ, входящих в его состав, есть витамины (аскорбиновая, никотиновая и пантотеновая кислоты, тиамин, рибофлавин, токоферол, пиридоксин); микроэлементы, включая необходимый для регенерации клеток цинк; флавоноиды (кемпферол, кверцетин, апигенин) и фенольные кислоты (эллаговую, кофейную, феруловую), которые – в совокупности с восстановленным трипептидом глутатионом (GSH) – обеспечивают антиоксидантную активность меда.

Органических кислот в меде всего 0,57%, в том числе уксусная, лимонная, муравьиная, молочная, яблочная, янтарная и основная – глюконовая кислота, которая размягчает роговой слой кожи и способствует эксфолиации (отшелушиванию) омертвевших клеток без дополнительного трения.

Под действием всех компонентов меда кожа очищается, питается, увлажняется и смягчается; при этом улучшается местное кровообращение, сужаются поры, и кожа становится более гладкой и упругой (подтянутой).

А добавление к меду других натуральных ингредиентов повышает эффективность этих косметических процедур.

Подготовка

Что бы вы не делали – косметическую маску для лица или обертывание проблемных зон тела – состав для них наносится на чистую кожу. То есть перед тем, как проводить медовое обертывание в домашних условиях, нужно принять теплый душ и насухо вытереться.

Техника проведения медового обертывания

Техника проведения простая: заранее приготовленная смесь равномерно наносится на кожу (слегка массируя), обработанные таким образом части тела обматываются несколькими слоями пищевой пленки, сверху надевается теплая одежда; не помешает дополнительное утепление – пледом или одеялом. Стандартная длительность процедуры от 30 минут до часа.

При значительных проявлениях целлюлита рекомендуется делать горячее медовое обертывание – с компонентами, вызывающими местную гипертермию и интенсивный прилив крови. Это медовое обертывание с красным молотым перцем (на 100 г жидкого меда – чайная ложка без стога) или горчицей. Данные составы можно держать не дольше 15-20 минут.

Рецепты медового обертывания

Среди рецептов медового обертывания особенно популярны смеси с кофе, яблочным уксусом, солью, горчицей, порошком какао, с добавлением эффективных при целлюлите эфирных масел (лимона, грейпфрута, лаванды, герани, можжевельника, кипариса).

  • Медово-горчичное обертывание: две столовые ложки горчичного порошка смешать со столовой ложкой теплой воды, добавить две столовые ложки жидкого меда и перемешать до однородного состояния.
  • Медово-кофейное обертывание: жидкий мед и молотый кофе смешиваются в равных пропорциях; можно добавить 3-5 капель эфирного масла (см. выше).
  • Медово-солевое обертывание: на столовую ложку жидкого меда берется чайная ложка соли (обычной или морской). Если кожа возрастная или очень сухая, добавляется чайная ложка оливкового масла сырого отжима.
  • Шоколадно-медовое обертывание: две столовые ложки порошка какао (какао-бобы, содержащие теобромин и кофеин, являются основным ингредиентом при производстве шоколада) смешать со столовой ложкой горячей воды, перемешать и добавить мед (тоже две столовые ложки).
  • Уксусно-медовое обертывание: столовую ложку яблочного уксуса развести таким же количеством воды и смешать с тремя столовыми ложками густого (но не засахаренного) меда.
  • Медовое обертывание с соком алоэ: ингредиенты смешиваются в пропорции 1:1.

Противопоказания к проведению

Медовые обертывания не следует проводить при наличии аллергической реакции на мед, артериальной гипертензии, высыпаний на коже, при инфекционных заболеваниях и повышенной температуре тела, во время беременности, в период менструации.

Кстати, медовые обертывания на ночь делать не рекомендуется.

А при предрасположенности к обезвоживанию или дисфункции почек любые обертывания противопоказаны!

Осложнения после процедуры

Осложнением местного применения меда может быть временное ощущение жжения – даже при отсутствии в наносимом составе горчицы или перца.

Также возможно более длительное раздражение кожи.

Уход после процедуры

Уход после обертывания – смывание наносимой смеси под теплым душем.

Отзывы

Можно не обращать внимание на отзывы о медовых обертываниях, где утверждается, что они эффективно сжигают жир и уменьшают его отложения на животе. А вот явное улучшение состояния кожи после данных процедур, которые можно проводить раз в неделю, даже у заядлых скептиков не вызывает сомнений.

Испотльзованная литература

  • Т. Поленова. 1000 лучших рецептов лечения медом и продуктами пчеловодства.  Владис, 2009
  • Игорь Коркуленко: Большая книга про мед. Жемчужины апитерапии. АСТ, 2017
  • Корж В.Н. Мед пчелиный. Харьков, Эдена. 2010

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.