Лечение пяточных шпор на ногах в домашних условиях

Даже столь безобидное, на первый взгляд, заболевание, как шпоры на ногах, могут повлечь за собой серьезные нарушения и стать причиной нарушения многих процессов в организме, вплоть до инвалидности. Существенно снижается качество жизни, что не удивительно, поскольку каждое новое движение сопровождается резкой болью. Если раньше считали, что это заболевание пожилых людей, то сегодня оно имеет тенденцию к омоложению. Им страдают даже молодые люди, особенно женщины.

Причин заболевания может быть множество. Для того чтобы начать лечение, нужно устранить причину, иначе выздоровление невозможно. Основными причинами может служить плоскостопие, врожденные или приобретенные в течение жизни дефекты стопы, ног, различные травмы, воспалительные процессы. Если интенсивно заниматься спортом, получать микротравмы, или иметь дополнительную нагрузку в виде лишнего веса, также возрастает риск развития шпоры.

Лечение сначала используется консервативное. Нужно попытаться вылечить шпору медикаментами, физиотерапевтическими средствами. Можно попробовать гомеопатию, народные методы, фитотерапию, и только, если ни один из этих методов не оказывает должного эффекта, прибегают к хирургическим методам.

Какой врач лечит шпоры на ногах?

Однозначно на этот вопрос ответить трудно. Обычно в лечении шпор на ногах комплексно участвует сразу несколько врачей. Не все они могут быть в поликлинике, поэтому изначально лучше обратиться к участковому терапевту, которые предложит план обследования и направит к нужному специалисту.

Обычно в первую очередь направляют на консультацию к хирургу или ортопеду. Лучше все же обращаться к ортопеду, поскольку это врач узкой специализации, который специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Дело в том, что ортопеды есть не во всех поликлиниках. Поэтому при отсутствии ортопеда, консультацию проводит хирург.

Врач соберет анамнез жизни пациента, анамнез болезни, что позволит примерно предположить характер патологии и вероятный этиологический фактор. После этого врач обязательно должен провести осмотр пациента.  При этом проводится полная пальпация стопы. При подозрении на фасциит, может потребоваться рентгеновский снимок. В таком случае придется обратиться к рентгенологу. Для постановки дифференциального диагноза, уточнения некоторых данных, врач может отправить на УЗИ. В таком случае, вам придется столкнуться с УЗИ-диагностом.

В случае диагностирования неврологических состояний и причин возникновения шпоры, ортопед или хирург направят к профильному специалисту – невропатологу, неврологу. При обнаружении ревматита, ревматоидного артрита, других подобных заболеваний, лечением будет заниматься ревматолог. Если причиной образования шпоры стало нарушение обменных процессов, или такие заболевания, как атеросклероз, сахарный диабет, лечением занимается эндокринолог. При избыточном весе может потребоваться консультация диетолога, нутрициолога.

Бывают даже такие случаи, когда лечение осуществляется под руководством гастроэнтеролога. Такое случается довольно часто, в основном в том случае, если невролог диагностировалболевую нейропатию, фуникуллярный миелоз. Дело в том, что эти заболевания развиваются в результате нарушения нервной проводимости, которая, в свою очередь, возникает в результате недостатка витаминов группы В. Витаминов этой группы обычно не хватает в связи с нарушением процессов всасывания в желудке, что является следствием гастритов с диспептическими расстройствами.

В ходе лечения может быть назначена лечебная физкультура. Тогда потребуется предварительная консультация врача лечебной физкультуры. Занятия обычно проводит инструктор ЛФК. При назначении физиопроцедур не обойтись без консультации физиотерапевта, при назначении массажа 0 нужна консультация мануального терапевта.

Таким образом, в ходе лечения придется столкнуться со многими специалистами. Но начинать следует с ортопеда, при его отсутствии в штате – с хирурга.

Дома человеку доступен широкий спектр методов, которые могут помочь в борьбе со шпорой. Главное – ничего не делать самостоятельно, во всем советоваться с врачом, иначе можно не только не получить оздоровительного эффекта, но и навредить. Лечение шпор требует от человека большой настойчивости и времени. Поэтому лучше сразу же позаботиться о профилактике новых шпор. Например, можно сменить обувь на более удобную, качественную. При этом лучше применять специальную обувь, или пользоваться ортопедическими стельками.

Если работа стоячая, вечером нужно расслабить ноги, сделав горячую ванночку для ног. После этого можно нанести тонизирующий крем, или лечебную мазь, интенсивно растереть ноги, надеть теплые носки, и полежать некоторое время, подняв ноги вверх по стене. При этом старайтесь расслабиться, ни о чем не думать. Рекомендуется применять различные бальзамы, мази, которые смягчают кожу, устраняют воспаление. Можно делать примочки, компрессы, прогревания. Полезен контрастный душ, обливания холодной водой.

Можно научиться самостоятельно выполнять легкий массаж ног. Это позволит всегда держать их в тонусе, снимет нагрузку, устранит отечность и застойные явления. Массаж делается интенсивными выжимающими движениями, по направлению от кончиков пальцев к коленному суставу, затем проводим дальше, направляя жидкость, и все скопившиеся вещества к тазовым лимфатическим узлам.

Выжимания являются основным приемом. Оно проводится более интенсивно. Тогда как вспомогательными приемами служит поглаживание, растирание, которые обязательно нужно провести перед основным приемом, затем чередовать. Примерная продолжительность такой процедуры составляет 20 минут. В продаже имеют различные приспособления и массажеры, предназначенные для проведения массажа в домашних условиях.

Если ощущается усталость ног, можно провести компрессы, примочки. Для этого в качестве основы лучше использовать растительные отвары. Они должны быть в теплом виде, приятными для кожи. Накладывается один слой марли, смоченной в заранее подготовленном отваре, затем небольшой слой целлофана, или полиэтилена, что позволит сохранить влажность и создать парниковый эффект. Также сверху накладывается слой теплого материала, лучше шерстяной ткани, что позволит сохранять тепло, усилит кровообращение, снимет воспаление. Под такой компресс можно накладывать согревающие мази, что существенно усилит их эффективность.

Можно чередовать компрессы с примочками, для проведения которых достаточно наложить один слой – марлю, смоченную водой или растительным отваром. Держать такие примочки следует примерно 15 минут, после чего можно растереть массажными движениями и некоторое время полежать, подняв ноги вверх. В домашних условиях можно использовать различные народные рецепты и гомеопатические средства. Известно множество рецептов, которые идеально подходят под компресс, или просто для нанесения на поврежденный участок.

Витамины

Для лечения шпор, как и любых других заболеваний, организму нужны витамины, поскольку без них он не сможет полноценно функционировать, а тем более, не найдет ресурсов для восстановления своей структуры и функций, противостояния разрастаниям тканей. Рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, в состав которых входят все необходимые для организма витамины и минеральные элементы в таких соотношениях, которые необходимы организму.

Хорошо зарекомендовали себя витаминные комплексы витрум, которые разработаны для различных возрастов и физиологических состояний организма, с учетом их текущих потребностей и особенностей организма. Дополнительно следует принимать витамин С, который является хорошим антиоксидантом, наполняет организм витаминами, способствует их активному усвоению, повышает иммунитет, стимулирует аппетит, обменные процессы. Также обладает антиоксидантными свойствами, способствуя выведению свободных радикалов из организма, предотвращает процессы перекисного окисления липидов, что также положительно сказывается на обменных процессах. Суточная дозировка для взрослого человека составляет 500 мг в сутки.

Ванночки для ног при шпорах

Одним из основных средств лечения шпор являются ванночки, которые существенно размягчают не только кожу, но и подкожную клетчатку, делая ее более подтянутой, гладкой и эластичной. Ванночки могут быть холодными, горячими, теплыми. Можно использовать контрастные ванны, чередуя горячую воду с холодной. Усилить действие помогут различные масла, и другие компоненты, которые можно добавлять в воду. При появлении отечности и покраснении, чувстве тяжести, жжения, после  рабочего дня, лучше принимать холодные ванны. Они являются  также хорошим профилактическим средством, которое обеспечивает профилактику сосудистых заболеваний и венозного застоя, повышают эластичность клеток и тканей, способствуют постепенному смягчению кожи, рассасыванию уплотнений и наростов.

В ванночку можно добавлять различные компоненты. Можно вместо воды использовать растительные отвары. Очень полезной будет морская соль, которая быстро снимет отек, нормализует тургорные свойства кожи, насытит кожу необходимыми микроэлементами, устранит избыток жидкости. Для холодных ванн также хорошо подходят растительные экстракты, отвары растений, обладающих тонизирующим действием. Можно добавлять эфирные масла.

Для уменьшения боли, подготовки ко сну, рекомендуется применять близкие к температуре тела человека ванны.  В них хорошо добавлять различные растворимые вещества: соли, соду, различные выжимки и экстракты, гомеопатические средства.

Горячие ванны нормализуют метаболизм, что помогает снять нервные и мышечные зажимы, рекомендуется добавлять в такие ванны лекарственные препараты. Подойдут некоторые народные средства. Также хорошо подходят эфирные масла.

Традиционно при шпорах применяют солевые ванны, которые положительно влияют на обмен веществ. Температура должна примерно соответствовать температуре тела человека. концентрация соли довольно высокая – до 200-300 грамм на тазик средних размеров. Можно применять такие ванны для всего тела, что только усилит эффект, и позволит нормализовать обменные процессы не только в ногах, но и во всем организме в целом.

Также хорошо действуют ванны с хвойным экстрактом. Для приготовления требуется хвойное эфирное масло, или любой готовый хвойный экстракт. Но можно также использовать натуральную хвою и шишки, собранные в лесу, вдали от автомобильных дорог. Хвою заливают кипятком, доводят до кипения на медленном огне при постоянном помешивании. Проваривают не более 5 минут. Это насыщает отвар питательными веществами, витаминами. Растение отдает в воду и активные вещества, в том числе, фитонциды, алкалоиды, которые обладают антибактериальным, противовоспалительным действием. Кроме того, успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Ванны с перманганатом калия (марганцовкой) применяются в том случае, если шпора была повреждена и к ней присоединилась инфекция, а также при скрытой или явной инфекции, которая стала причиной развития шпоры.

Содовые ванны рекомендуют при кожных поражениях ног. На 10 литров воды требуется примерно 2 столовые ложки соды.

Крахмальные уменьшают раздражение кожи, зуд, боль. Для того чтобы сделать ванночку для ног, нужно примерно 250 грамм крахмала развести в холодной воде, затем добавить немного теплой воды, и влить в ту ванночку, в которой планируете парить ноги. Вливать нужно при постоянном размешивании.

Также применяют ванны с овсяными хлопьями и пшеничными отрубями. Берут примерно горсть хлопьев или отрубей на 10 литров воды, насыпают в холщовый мешочек и варят в течение часа в 3-4 литрах воды. Выливают раствор в тазик с остатком воды, туда же помещают мешочек, парят ноги.

Горчичные ванны способствуют восстановлению после воспалительного процесса, либо просто снимают воспаление. Они также улучшают кровообращение и устраняют застойные явления. Вода должна быть горячей, но не горячее 45 градусов. Более высокая температура препятствует высвобождению эфирных масел из горчицы, соответственно, целебный эффект снижается. Предварительно размешивают 100-150 грамм сухой горчице в теплой воде, затем добавляют полученный раствор в тазик, в котором будут париться ноги.

Как правильно парить ноги при шпорах?

Для ванн применяют различные лекарственные препараты, растительные отвары, и даже продукты животного происхождения. Как средство укрепляющего действия не только для ног, но и для всего организма, применяют мумие. Это средство, способствующее повышению иммунитета, нормализации обменных процессов, кровообращения в сосудах нижних конечностей и всего организма в целом.

Ванны с этим средством способствуют рассасыванию шпор, предупреждают появление новых. Это средство издавна применяется для лечения переломов, шпор, новообразований. В древности известный врач и философ Авиценна в книге «Канон врачебной науки», описывая лечение шпор и переломов, указал, что первое, что должен принимать пациент – это мумие. Его принимают как внутрь, так и для наружного применения. Не меньшим целебным эффектом обладают панты – рога молодого оленя, которые можно добавлять в ванны для ног. Обладает стимулирующим воздействием на кости и мышцы, предотвращает образование деформаций. В состав пантов, в частности марала, изюбра, входит множество активных компонентов, которые обладают стимулирующим воздействием.

Отвар из порошка высушенных цикад применяют для ножных ванн. Также можно пропарить ноги в обычной воде, после чего присыпать место образования шпоры порошком из цикад. Также используют при лихорадочных и судорожных состояниях.

Применяется отвар из медведок и сверчков, высушенных и растертых в порошок. Можно добавить в отвар также лакричный корень, который нашел широкое применение в народной медицине. Особенно эффективна такая смесь для людей пожилого возраста.

Свежая кожа лягушки, может накладываться непосредственно на шпору, и даже раневую поверхность, либо ее добавляют в отвар для ножных ванн. Долгое время это средство было известно в народе, но современной медициной не признавалось. Со временем было установлено, что в состав кожи входит природный антибиотик, который эффективен в борьбе с инфекционными заболеваниями.

Лечение травами

В народной медицине многие лекарства получают от домашних животных. Например, печень рекомендуется употреблять в пищу или в качестве добавки к пище в виде паштетов. При шпорах особенно полезной является баранья печень. Некоторые принимают печень в сушеном виде, как порошок. Для приготовления порошка требуется высушить печень на солнце или в духовке под действием сухого жара, затем перемолоть в кофемолке. Употреблять в качестве добавки к пище по чайной ложке 1-2 раза вдень. Лучше делать это после предварительной консультации с врачом. Читайте также: Лечение пяточной шпоры народными средствами

Положительное действие оказывает жир. Так, свиной назначается людям с пониженным питанием, недостатком витамин в пище. Оказывает послабляющее и мочегонное действие, поэтому применяя его, эти свойства нужно учитывать. Жир также снижает болевые ощущения, улучшает структуру тканей.  При ревматизме, воспалениях суставов, применяется жир медведя.

Моча используется в лечении боли, устранении спазмов и воспалительных процессов. Рекомендуется парить ноги над парами лошадиной мочи, или применять компрессы. В лечении шпор до настоящего времени эффективным средством остается свежевыпущенная моча человека.

Для лечения шпор широко применяются травы. Некоторые из них принимают внутрь для оказания системного воздействия на организм. Но чаще применяют симптоматическое лечение местного характера, то есть воздействуют непосредственно на шпору, расположенную на ноге. Для этого удобнее всего применять ножные ванны, компрессы, примочки. Из некоторых трав делают мази и намазывают ими ногу.

Ятрышник пятнистый применяют как внутрь, так и наружу. Для лечения применяются корнеклубни. Они содержат примерно 50% слизи, состоящей из полисахаридов, крахмала, горечей и эфирного масла.

Эфедра двухколосковая принимается внутрь в виде отваров и настоев, а также наружно в составе лечебных ванн, компрессов, в качестве крема или лосьона для смазывания поврежденных участков. Приводит в тонус скелетную мускулатуру, в особенности нижние конечности. Применяется при артритах, воспалениях мышц, связок, отложениях солей. Оказывает мощное обезболивающее воздействие. Особенно часто используют для обезболивания воспаленных суставов, шпор. Применяется как наружно, так и внутрь.

Щавель конский представляет собой многолетнее растение с мощной корневой системой, с прямостоячим, сверху ветвистым стеблем. Применяют в виде отваров и порошков. Отвар принимают внутрь не более стакана в день. Наружно применяют в виде отвара для ножных ванн, компрессов. Сухой порошок применяют как добавку в крем, или просто посыпают им поврежденные участки тела.

Шиповник коричный применяют как поливитаминное средство, которое нормализует общий обмен веществ, выводит токсины и радионуклиды из организма. Способствует очищению крови, нормализует как системное, так и местное кровообращение, в особенности, в конечностях, что может снизить отек, воспаление, устранить гиперпластические процессы. Снижается болевой синдром.

Основное действие осуществляется благодаря высокому содержанию сахаров, пектинов, дубильных веществ, органических кислот, жирных масел, витамин, каратиноидов, токоферолов, солей железа, фосфора, магния, кальция. Растворяет почечные камни, костные наросты, любые отложения. Внутрь принимают в виде отваров и настоев, наружно – в составе лечебных ванн, компрессов, втирают в кожу.

Гомеопатия

Гомеопатические средства широко применяются для лечения шпор на ногах. Несмотря на то, что случаев возникновения побочных эффектов очень мало, меры предосторожности нужно все же соблюдать. Нельзя принимать средства до тех пор, пока не будет точно подтвержден диагноз, поскольку каждая шпора имеет свои особенности, и свой этиологический фактор. Необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начать лечение. Также важно устранить причину, по которой возникла шпора, и только потом начинать лечение, иначе никакого эффекта оно не даст.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении шпор лекарства неорганического происхождения. Среди них значительное место занимают соли, минеральные соединения, камни.

Из солей наиболее распространенными являются поваренная соль и сернокислая магнезия. Поваренная соль в небольших количествах устраняет отеки, удаляет излишки жидкости, нормализуется водно-солевой обмен. Также она рассматривается как противовирусное, противопаразитарное средство, очищает организм. Магнезия рассматривается как противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее средство, которое довольно быстро устраняет симптомы боли в ногах при шпорах.

Волшебное действие издавна приписывалось красному железняку, который при наружном применении останавливал кровотечения, снимал воспаления, устранял покраснения и новообразования, а при внутреннем – устранял боль, нормализовал обменные процессы, снимал воспаления и способствовал растворению и распаду отложившихся солей.

Орто крем для ног

Как только у больного диагностирована шпора, врачи стараются назначить стероидные или нестероидные мази. Это вполне объяснимо тем, что эти мази оказывают эффект максимально быстро: эффективно устраняют воспаление, снимают боль. Но мало кто учитывает, насколько вредны эти препараты: они оказывают многочисленные побочные эффекты, нарушают общий гормональный фон, провоцируют заболевания внутренних органов. Особенно страдают почки и печень, которые являются основными органами, которые перерабатывают и выводят активные компоненты.

Но всегда есть альтернатива: прежде чем покупать столь опасные средства, целесообразно попробовать крема, в основе которых лежат растительные и животные компоненты. Примером таких средств служит крем «Орто». В состав входят такие компоненты, как экстракт хрена, лишены, сирени, можжевельника, лопуха, а также лимонное эфирное масло.

Крем помогает снять усталость с ног, разгружает венозную систему, устраняет застойные явления, натоптыши, мозоли, шпоры. Наносится крем на распаренную пятку. Сначала рекомендуется сделать ванночку для ног, после чего вытереть кожу насухо и массирующими движениями нанести крем, интенсивно втирая его до полного впитывания. Курс лечения составляет не менее 14 дней, поскольку это препарат накопительного действия. Первые эффекты можно заметить только после 7 дня применения. Примерно в это время полностью уходит боль. Постепенно начинают рассасываться и шпоры.

Механизм действия состоит в том, что крем размягчает кожу и способствует равномерному распределению нагрузки по всей стопе. Воспаление обычно удается устранить только на ранних стадиях развития заболевания. Довольно быстро снимается боль, устраняется дискомфорт при ходьбе, улучшается кровообращение в пораженных участках и нормализуется лимфообмен.

Предназначен крем для лечения пяточной шпоры, облегчения состояния больного, профилактики. Применяется также для лечения других видов шпор, новообразований, мозолей. Часто крем применяют в составе комплексного лечения одновременно с другими лекарственными препаратами и методами, в особенности, в комплексе с ортопедическими стельками. Они делают стельки более комфортными, обеспечивают их правильное расположение, благодаря тому, что в состав входят эфирные масла лимона и можжевельника. Продается в любой аптеке без рецепта врача. Противопоказаний и побочных эффектов практически не наблюдается, за исключением случаев индивидуальной непереносимости компонентов.

Пластырь от шпор на ногах

Сегодня все большую популярность приобретают пластыри от шпор. Они снимают нагрузку с пораженного участка стопы, в результате чего существенно уменьшается воспалительный процесс, устраняется боль. Все они имеют общие свойства: обладают местнораздражающим действием, что позволяет нормализовать кровообращение, обменные процессы. Согревающее действие помогает избавиться от острой боли, ускорить выздоровление.

Традиционно применяется перцовый пластырь. Нужно перед применением внимательно изучить инструкцию. Способ применения на ней должен быть обязательно указан.

Перед нанесением пластыря, необходимо промыть область аппликации теплой водой, после чего просушить полотенцем. Затем кожа обрабатывается. Из распакованного пластыря вырезаем необходимую по размеру пластинку. Затем аккуратно необходимо приложить клейкой стороной к пятке и разгладить. Ногу нужно обязательно утеплять. Если появились дискомфортные ощущения, чувство сильного жжения, нужно снять пластырь как можно быстрее. Для того чтобы полностью снять симптомы заболевания, нужно нанести 2-3 аппликации.

Также хорошо себя зарекомендовали китайские пластыри, которые являются трансдермальными и изготовлены на основе натуральных растительных компонентов. В состав некоторых из них входят дополнительно элементы животного происхождения, органические и неорганические вещества. Снимают воспаление, улучшают ток крови и других жидкостей в организме, способствуют выведению солей, шлаков, которые зачастую и становятся причиной развития шпоры.

Устраняют отеки и болезненные ощущения. Применяется аналогично перцовому пластырю: просто наносится на кожу на 2-3 дня. Обычно для полного устранения патологии требуется 10-12 аппликаций. В отличии от перцового пластыря, не рассматривается в качестве лекарственного средства, а представляет собой косметическое средство.

Нарзан при шпорах на ногах

Нарзан – минеральная вода, которая нашла широкое применение в лечении различных заболеваний, как наружных, так и внутренних органов. Название произошло от первого открытого источника. Раньше название звучало как «Нарт-Сане», что означает «напиток Нартов». На месте этого источника позже был основан Кисловодск, известный своими целебными водами. Исследователи установили, что этот источник ни разу не менял химического состава вод. Их уникальные свойства сохраняются и сегодня.

Вода Нарзан считается эталонной, не имеет ни вкуса, ни цвета, ни запаха.

Применяется при лечении заболеваний различных внутренних органов, в том числе, опорно-двигательной системы. Нормализует обменные процессы в организме, выводит токсины, разрушает разложения солей. Поддерживает в нормальном функциональном состоянии организм, мышцы, связки, сухожилия, способствует восстановлению поврежденных клеток и тканей, усиливает действие некоторых лекарственных препаратов. В первую очередь нормализует углеводный обмен, благодаря чему поддерживается нормальное состояние печени, почек, крови, сосудов. В микроциркуляторном русле поддерживается нормальный ток крови, оптимальный уровень тканевого обмена.

Рекомендуется принимать курсом, по 28 дней. Это способствует нормализации всех основных функций организма, поддерживает оптимальный баланс минерального обмена. Природный углекислый газ способствует нормализации обмена макроэлементов и микроэлементов, что нормализует осмотическое давление.

Нарзанные воды широко применяются на кисловодском курорте. Хорошо себя зарекомендовали нарзанные ванны, которые оказывают положительное воздействие на организм в целом. Способствуют нормализации обмена веществ, улучшают состояние кожи, волос, устраняют отеки ног, расслабляют стопы, рассасывают мозоли, шпоры, натоптыши.

Существует специально разработанная и научно обоснованная методика применения нарзанных ванн. Так, их эффективность во многом зависит от величины гидростатического давления, температуры воды, длительности процедуры, вида нарзана. Оптимальный режим воздействия определяется для каждого пациента индивидуально.

До 1928 года был известен всего один вид нарзана, который был условно назван по территории обнаружения «Кисловодским источником». Позже были обнаружены и другие источники, в связи с чем все нарзаны пришлось разделить на три группы, каждая из которых применяется для лечения шпор на ногах.

К группе общих нарзанов относят воды слабой минерализации, обнаруженные возле рек Березовка и Подкумок. Добывается на глубине 10-15 метров. Температура воды составляет 12 градусов. Используется в основном для наружного применения. Идеально подходит для ножных ванн при шпорах, общих лечебных ванн, компрессов, растираний, примочек.

В состав второй группы включены долмитные нарзаны, которые отличаются высоким содержанием углекислоты, а также ионов натрия и хлора. Температура воды колеблется в пределах от 15 до 17 градусов. Добывается на глубине 100-150 метров. Используется в основном для питьевого лечения: способствует очищению организма, выведению шлаков и нормализации обменных процессов.

Третья группа представлена сульфатным нарзаном. Это группа с наиболее высоким уровнем минерализации, чего удается достичь благодаря высокому содержанию натрия и магния. Применяется как внутрь, так и наружно. Нормализует работу кишечника.

Вода имеет противопоказания. Так, внутрь нельзя применять при любых заболеваниях в острой стадии, при наличии злокачественных новообразований, а также с пятого месяца беременности. Также нарзан противопоказан при частых и обильных кровотечениях, абсцессах легких, бронхиальной астме, язвенной болезни, острых сердечных заболеваниях, недостаточности.

Массажеры для ног от шпор

Сегодня на рынке представлено множество разнообразных массажеров. Их можно успешно применять для лечения шпор на ногах. В первую очередь, все массажеры направлены на расслабление напряженных участков, тонизирование ослабленных мышц. Помогают эффективно устранить усталость, снять отечность. Основное действие заключается в стимуляции нервных окончаний (рецепторов), которые и обеспечивают необходимую ответную реакцию.

При выборе массажера нужно советоваться с врачом, или консультантом, поскольку самостоятельно определиться в столь большом разнообразии практически невозможно. Для того чтобы облегчить процедуру выбора, для начала нужно определиться, для достижения какой цели нужен массажер.

Снять усталость и отечность ног поможет аппарат «Блаженство». Достаточно просто, придя вечером после работы положить ноги на специально приспособленные для этого подставку и запустить необходимую программу. Нужно учитывать, что этот аппарат имеет противопоказания, поэтому все же лучше посоветоваться с врачом перед покупкой. Например, его нельзя применять при эпилепсии, тяжелых заболеваниях сердца, беременности, а также при наличии кардиостимулятора.

Большой популярностью пользуются массажные ванночки. Они быстро снимают усталость, отечность, расслабляют мышцы. В зависимости от модели, можно воспользоваться подогревом воды, вибрацией, пузырьками. Доступен даже выбор цвета воды. Четыре смены режима позволят устранить не только болевые ощущения, но и спазм. Также широко применяется с профилактической целью, в косметологии. Можно при помощи этого прибора проводить и сухой массаж.

Классический японский массажер «Марутака» - аппарат, выполняющий акупунктуру (воздействие на биологически активные точки). Также из японских массажеров можно порекомендовать модель «Ямагуки», который поможет не только снять усталость и напряженность с ног, но и преодолеть стресс, повысить работоспособность. Массирует не только ступни, но и лодыжки. При необходимости можно использовать режим прогревания. Программируется скорость вращения, сила надавливания.

Деревянный массажер до сих пор не теряет своей актуальности. Он по-прежнему не уступает по эффективности ни одному современному аппарату. Это роликовый прибор, который быстро снимает усталость, боль, отечность. Предпочитают использовать мужчины и люди пожилого возраста. Прост, удобен, надежен. Его практически невозможно сломать.

Картофельные компрессы для шпор на ногах

Из картофеля довольно часто делают согревающие компрессы. Согревающий компресс состоит из трех слоев. Нижним слоем обычно служит смоченная каким-либо лекарственным препаратом, отваром, действующим веществом марля.

В случае картофельного компресса есть несколько вариантов. Можно смочить марлю в картофельном отваре. Можно приготовить картофельное пюре и положить его в марлю, замотав несколькими слоями. Можно использовать кусочки отварного картофеля, или две половинки картофеля «в мундирах». Некоторые делают специальные лепешки из муки и картофеля, которые можно применять несколько раз. Также на первый слой помещают целлофан, или клеенку. Размер должен превышать размер марли. Этот слой обязательно должен быть непромокаемым.

Второй слой представлен тонким слоем ваты, которая будет оказывать согревающее действие. По размерам вата должна превышать 2 предыдущих слоя. Затем прибинтовываем вату бинтом, или тонкой тканью.

Третий слой – сухое тепло.  Накладываем теплый шарф, или любую другую теплую ткань, лучше шерстяную. Продолжительность компресса должна составлять 6-10 часов. При правильном наложении компресса, нижний слой должен оставаться все время влажным. Компрессы практические не имеют противопоказаний, за исключением поражений кожи, дерматологических заболеваний и наличия гнойничков.

Лечение мочой

Моча, особенно свежесобранная является эффективным средством лечения многих заболеваний. Шпора – не исключение. Для лечения шпор моча применяется чаще всего наружно в виде компрессов, примочек. Способ применения предельно прост – необходимо собрать мочу, обмокнуть в нее марлю и поместить на пораженный участок. В случае компресса сверху накладывается еще 2 слоя – клеенка и сухое тепло. Если это примочка, достаточно одной марли, без покрытия. Время процедуры – 15-20 минут.

Лечение йодом

Йод издавна применяется для лечения различных наружных и внутренних заболеваний. Он хорошо зарекомендовал себя как средство для лечения шпоры, снятия боли. Применяется в виде йодной сетки, которую наносят на пораженный участок. Вату, намотанную на палочку, необходимо окунуть в йод, после чего на месте локализации шпоры рисует сетку. Йод очень быстро впитывается. После того, как он впитался, и следа не осталось, можно наносить новую сетку.