Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Лимфодренажное обертывание
Последняя редакция: 30.12.2023
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Почему процедуры, активирующие циркуляцию лимфы, в том числе, лимфодренажное обертывание, помогают улучшить не только состояние кожи, но и общее самочувствие?
Потому что лимфатическая система организма и циркулирующая по ее сосудам лимфа выполняют важнейшие функции: избавляют ткани от продуктов жизнедеятельности и токсинов (которые фильтруются в лимфатических узлах, а затем выводятся почками); доставляют к тканям клетки иммунной защиты (лимфоциты) и изолируют находящиеся в интерстиции (межклеточном пространстве) патогены; обеспечивают обмен веществ между кровью, межклеточной жидкостью и клетками тканей.
Показания
Прибегать к лимфодренажным обертываниям рекомендуется при наличии признаков нарушения лимфооттока – застоя жидкости в интерстиции, который проявляется в виде периферических отеков, притом что вне состояния лимфостаза объем межклеточной жидкости может составлять до половины веса кожных тканей и около 10% скелетных мышц.
Если ноги к вечеру «наливаются» и становятся «тяжелыми», это свидетельствует об отеках. И чтобы не пропустить развития лимфедемы или хронической венозной недостаточности нужно идти не в косметический или спа салон, а к сосудистому хирургу или флебологу.
Лимфодренажным обертываниям приписывается способность излечивать целлюлит (дистрофическое изменение подкожной ткани – жировой и соединительной), снижать вес и уменьшать подкожный жировой слой, а также выводить из организма накопившиеся токсины. И здесь не обойтись без уточнений.
Видимый эффект улучшения текстуры кожи при целлюлите присутствует, так как лимфодренажные обертывания способствуют уменьшению застоя жидкости в межклеточном пространстве, что и делает кожу более гладкой и упругой. Также читайте – Целлюлит: общие принципы коррекции
Но данная процедура не расщепляет клетки подкожной жировой ткани, и «похудение» – лишь непродолжительный эффект потери воды и исчезновения отеков.
Что касается детоксикации, то в этом процессе задействованы печень, почки, кишечник, легкие, система тканевых макрофагов. Фильтрующая кровь печень отвечает за биохимическую трансформацию ксенобиотиков и эндогенных токсичных веществ (путем экспрессии фермента – цитохрома P450); отфильтрованные печенью токсины выбрасываются в желчь, которая переносит их в тонкий кишечник, а из толстого кишечника они выводятся с калом.
Почки выводят токсины путем клубочковой фильтрации крови, а вот через кожу токсины из организма не могут выйти, разве что совсем незначительное количество мочевины, натрия, калия и магния – с потом. Правда, в эпидермисе имеются дендритные клетки с иммунологической функцией, идентичные тканевым макрофагам – клетки Лангерганса, которые защищают кожу от инфекции. Они опосредуют соответствующий адаптивный иммунный ответ, формируемый лимфатической системой – лимфоцитами в регионарных лимфоузлах.
Техника проведения лимфодренажного обертывания
Техника проведения горячего обертывания состоит в нанесении на тело подогретого геле- или пастообразного состава, ингредиентами которого могут быть пелоиды (лечебные грязи), голубая глина, ламинария (морские водоросли), соль, камфора, экстракты лекарственных растений, сок алоэ, мед, эфирные масла (розмарина, апельсина, корицы, жожоба, лаванды и др.). На состав накладывают п/э пленку, оборачивая ее по спирали вокруг соответствующих частей тела (в лежачем положении), начиная снизу, а поверх утепляют (обычным или термоодеялом). Стандартная длительность процедуры – 30-45 минут.
Без утепления и подогрева проводят холодное лимфодренажное обертывание, для которого могут использоваться те же составы с добавлением ментола или эфирного масла мяты перечной. В данном случае плотное оборачивание пластиковой пленкой способствует восходящему току лимфатической жидкости по капиллярам – к предколлекторам и собирающим сосудам центральной лимфатической сосудистой сети (которая через грудной проток присоединяется к подключичным венам).
Компрессионное или бандажное лимфодренажное обертывание, которое в салонах называют контурным, может проводиться с помощью компрессионного эластичного бинта, который пропитывается жидким составом. В продаже есть уже готовые к использованию бинты для обертываний разных производителей: они позволяют легко делать лимфодренажное обертывание в домашних условиях.
С использованием медицинского эластичного бинта в сочетании с применением физиотерапевтических пневматических манжет и аппаратов переменной пневмокомпрессии, может проводиться компрессионное или бандажное обертывание с аппаратным лимфодренажным массажем.
Аппаратная механотерапия в виде переменной пневмокомпрессии может помочь снять отеки конечностей (за счет возврата воды в сосудистое русло), нормализовать отток крови из венозных сосудов и артериальный приток, улучшить кровообращение в кожных капиллярах и кровоснабжение подкожных тканей. Данный метод физиотерапии может применяться для лечения и реабилитации при хронической венозной недостаточности, лимфедеме, лимфостазе нижних конечностей, а также для профилактики тромбоза вен нижних конечностей и сосудистых осложнений при диабете.
Противопоказания к проведению
Лимфодренажное обертывание и лимфодренажный массаж противопоказаны при:
- застойной сердечной недостаточности;
- выраженной недостаточности почек;
- гипертиреозе;
- варикозной болезни нижних конечностей;
- повреждениях кожных покровов и дерматологических заболеваниях;
- увеличении регионарных лимфоузлов;
- расширении лимфатических сосудов (лимфангиэктазии) на ногах;
- беременности и лактации.
Последствия после процедуры
Данная процедура может вызвать общую слабость и чувство жажды, а также раздражение кожи (под воздействие некоторых ингредиентов составов, наносимых на тело). При слишком тугом обертывании возможна кратковременная парестезия – онемение и показывание в пальцах стоп и кистей.
Отзывы
Какими бы восторженными ни были отзывы о данной процедуре в интернете, всем известно, что полностью доверять им не стоит. Медицинская точка зрения на некоторые преувеличения воздействия лимфодренажного обертывания была изложена выше.
Лимфе помогают нормально циркулировать и поддерживают ее отток мышечные движения. Так что движение – это здоровая жизнь.