Трещины кожи на пятках ног

В зависимости от причины появления трещин в пятках лечение происходит в двух направлениях: устранения ороговевшего слоя и непосредственного заживления повреждений и терапии нарушений внутреннего характера, если такие диагностированы.

Главным в устранении проблемы трещин является регулярный уход за пятками, включающий использование как лечебных кремов и мазей, так и косметических.

Прежде всего, перед проведением каких-либо манипуляций с пятками нужно хорошо размочить их в тёплой воде с добавлением соды, борной кислоты или отваров лечебных трав (процедуру повторять 2-3 раза в неделю), с помощью пилки для ног или пемзы снять ороговевший слой, тщательно вытереть, а затем смазать увлажняющим и питательным средством.

Что можно использовать для этого? Эффективны мази, в основе которых вазелин, пчелиный воск. Они хорошо смягчают кожу, делают её гладкой и нежной. Для избавления от трещин применяют также Бепантен, Ламизил.

Бепантен – активное его вещество декспантенол. Мазь стимулирует регенерацию кожи, нормализует клеточный обмен, ускоряет непрямое деление клеток, делает более прочными коллагеновые волокна. Побочных действий практически не имеет, за исключением редких случаев аллергии.

Хорошее терапевтическое действие оказывают кремы с мочевиной, применяющейся в качестве увлажняющего компонента, проводника полезных веществ благодаря маленькому размеру её молекул, антигрибкового, противомикробного, антисептического и дезодорирующего средства, с эффективным отшелушивающим свойством.

Среди рекомендуемых кремов такие:

• Norel Dr – от польского производителя, в его составе кроме мочевины (8%) ещё и масло виноградных косточек, благотворно влияющее на эпидермис;
• dm Balea Fusscreme Urea (Германия) – в качестве дополнительных ингредиентов содержит глицерин, молочную кислоту, витамин В3;
• Scholl Active Repair K+ (Англия) – 10% мочевины, парафин, ланолин, глицерин, гидролизованный креатин при регулярном применении сделают своё дело, залечат трещины, вернут пяткам здоровый вид.

Для того, чтобы минимизировать попадание в микротрещины инфекции, ускорить их заживление, более комфортно себя чувствовать в обуви на улице трещины заклеивают медицинским клеем на основе цианокрилата. Нанеся на чисто вымытые и сухие пятки, можно проходить с ним до недели, а затем, распарив в воде, снять.

Витамины

Роль витаминов в состоянии кожи, волос, ногтей неоценима. В летнее время необходимо не упускать случая пополнить свои запасы сезонными полезностями, т. к. начиная с весны и до поздней осени что-то да созревает в наших огородах и садах.

Наш эпидермис нуждается в витаминах А, С – известных антиоксидантах, Е – устраняет сухость кож, В1 – повышает её эластичность, В2 – ускоряет обновление клеток, В9 – защищает, повышает упругость, РР – обеспечивает эффект лифтинга.

Зимой и весной лучше всего поддержать свой организм витаминными комплексами.

Физиотерапевтическое лечение

Среди физиотерапевтических процедур основное значение имеют водные. Для того, чтобы не давать коже огрубевать, легче снимать ороговевший её слой, помочь проникать смягчающим, питающим, заживляющим компонентам применяют ванночки для ног.

Не менее эффективны парафиновые обёртывания. Растопив его, намазывают на ступни. После затвердения, надевают на ноги целлофановые пакеты, затем носки. Спустя полчаса удаляют, пятки увлажняют кремом.

Народное лечение

В народных рецептах лечения трещин пяток основной акцент сделан на ванночки для ног. Для них используются отвары различных лекарственных трав: девясила, коры дуба, шалфея, крапивы, мать-и-мачехи. Также на их основе можно применять компрессы, примочки.

Успешно лечат кожные повреждения следующими составами:

• натереть сырой картофель на мелкой тёрке, отжать сок, кашицу приложить на распаренные пятки, зафиксировать повязкой, через 30 минут снять;
  • подобным образом применить измельчённую мякоть яблока;
• втереть в трещины мёд, положить капустный лист, закрепить, оставить на ночь до утра;
• взять в одинаковых пропорциях сливочное масло и простоквашу, хорошо размешать, трижды в день смазывать пятки;
• каждый день перед сном на чистые ступни ног массажными движениями наносить слегка подогретое оливковое масло и одевать хлопчатобумажные носки.

Более подробно о лечении читайте в следующих публикациях:

• Лечение трещин на пятках в домашних условиях
• Лечение трещин на пятках травами
• Эффективные домашние рецепты от трещин на пятках

Гомеопатия

Гомеотическое лечение трещин пяток подбирается индивидуально гомеопатом. Решить проблему помогут:

• Arundo – арундо тростниковый, растение из семейства злаковых;
• Calcarea fluorica – фосфорнокислый кальций, важное тканевое средство;
• Pertroleum – продукт перегонки нефти, эффективно при большой сухости кожи;
• Sanicula – получают путём выпаривания минеральных вод и растирания полученных солей ряда минералов.