Маска от храпа

Многие люди храпят во сне – это достаточно привычное явление, часто вызывающее не беспокойство, а раздражение близких, поскольку богатырский храп мешает им выспаться. Над храпящими подшучивают, но их недостаток считается вполне безопасным. Часто так и есть, однако храп нередко является симптомом остановки дыхания во время сна или апноэ. Такие люди страдают от постоянного недосыпа, чувства разбитости, головных болей, вызванных кислородным голоданием. У них повышается вероятность инфаркта миокарда или инсульта и даже внезапной смерти во сне, поскольку апноэ осложняет течение хронических болезней. Этому контингенту храпящих адресована маска от храпа, облегчающая прохождение воздуха по дыхательным путям во время сна посредством принудительной неинвазивной вентиляции легких.

Безусловно, прежде чем выбирать и приобретать прибор, необходимо проконсультироваться с врачом, пройти диагностическую полисомнографию, чтобы удостовериться, имеются ли остановки дыхания во сне и сколь они часты. Возможно, в конкретном случае необходимы совсем другие методы решения проблемы храпа. Но маска от храпа многим людям помогла устранить дыхательное расстройство, обеспечив достаточный поток воздуха, отсутствие апноэ и непрерывный освежающий сон.

Прибором пользуются каждую ночь на протяжении продолжительного отрезка времени. Сам по себе он не лечит, но здоровый сон способствует улучшению общего состояния здоровья, и со временем пациент обычно может спокойно спать без маски.

Показания к применению

Приспособление от храпа предназначается, как уже упоминалось, не всем, а только пациентам с тяжелыми формами расстройства сна. Прежде всего, это люди, у которых диагностировалось более двадцати полных либо тридцати частичных повторяющихся эпизодов остановки дыхания в течение 60 минут (индекс апноэ/гипоапноэ).

Поводом к диагностике должен быть храп, сопровождающийся ощущениями постоянной разбитости и хронического недосыпа, частыми приступами головной боли, вызывающими со временем осложнения соматических патологий, снижение когнитивных способностей и даже появление симптомов психического расстройства.

При неосложненном сосудистыми патологиями (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, состояние после инфаркта/инсульта) и нарушениями интеллектуально-психической деятельности храпе, который не сопровождается гипоксией в результате снижения дыхательной активности, его лечат без применения маски от храпа.

Использование во время беременности

Каждая вторая будущая мамочка начинает храпеть, особенно часто это происходит в третьем триместре. У большинства – это явление временное, самокупирующееся после родов. Оно связано с многими причинами, в частности, основные виновники – гормон прогестерон и набор веса во второй половине беременности. У женщин, имеющих изначально избыточный вес, высокое кровяное давление, болезни дыхательных путей, щитовидной железы, сердца и сосудов возникновение храпа в период вынашивания ребенка более вероятно.

Для будущей матери храп не всегда безобиден. У десятой части беременных женщин он вызывает серьезные осложнения. Апноэ/гипоапноэ приводит к гипоксии плода, развитию сердечно-сосудистых патологий и такого опасного осложнения беременности как состояние эклампсии.

Ежедневное недосыпание делает беременную женщину невнимательной, раздражительной, апатичной, может закончится развитием депрессивного расстройства.

Беременность не является противопоказанием для использования маски от храпа. Данное приспособление однозначно лучше таблеток и травяных настоек, ведь беременным женщинам нужно быть очень осторожными с приемом пероральных средств. Компрессор через маску поддерживает необходимое давление воздуха в дыхательных путях, стенки которых не смыкаются и не препятствуют прохождению воздушного потока. Прекращаются остановки дыхания и рулады храпа, мать и ее не рожденное дитя не испытывают гипоксии, сон налаживается и самочувствие обоих улучшается.

Применение для детей

Ребенок тоже может храпеть, причем в любом возрасте. Этот симптом может указывать на развитие обструктивного апноэ. Малыш не только храпит, но и кашляет, беспокойно спит, часто просыпается в панике. Иногда родители не замечают ночных признаков снижения дыхательной активности у ребенка. Но днем он не выглядит отдохнувшим, может быть активным, но чаще ложится отдохнуть. Такие симптомы должны насторожить родителей и заставить обратиться с проблемой к врачу. После проведения диагностики ребенку может быть назначена аппаратная терапия. Маски от храпа применяются и в педиатрической практике. Выпускаются модификации, рассчитанные на разный возраст и весовые категории (детские рассчитаны на вес тела до 30кг и пациентов примерно от двух до семи лет).

Противопоказания к применению

СиПАП-терапия или метод устранения храпа с помощью неинвазивной искусственной вентиляции легких практически не имеет противопоказаний. Но при наличии некоторых заболеваний состояние больного может ухудшиться после начала аппаратной терапии. Данный метод лечения применяется всеми пациентами только после предварительной врачебной консультации, а больным с перечисленными ниже патологиями назначают маску от храпа с особой осторожностью, предварительно оценив степень тяжести заболевания и сопоставив пользу от применения метода с риском возможных последствий. Список невелик, в него входят устойчивая гипотония, декомпенсированная сердечно-сосудистая недостаточность, тяжелые формы дыхательных расстройств, наличие диагностированных новообразований, высокая вероятность носовых кровотечений, связанная с атрофией стенки сосудов или нарушениями гемостаза, туберкулез, инфекционно-воспалительные офтальмологические заболевания, острые и хронические заболевания околоносовых пазух, выраженная дегидратация, перенесенные ранее оперативные вмешательства на среднем ухе и головном мозге.

Маска от храпа для сна

Неинвазивная методика принудительной подачи воздуха в легкие через дыхательные пути при помощи маски стала применяться совсем недавно, в 80-е годы ХХ века. До этого времени искусственная вентиляция легких осуществлялась через разрез на трахее. Подача воздуха через специальную маску стала огромным рывком в борьбе с осложненным храпом и устранением апноэ.

Маска от храпа для сна не используется сама по себе. Это часть аппаратуры для устранения храпа путем подачи потока воздуха через естественные дыхательные пути в легкие под определенным давлением, обеспечивая непрерывное дыхание пациента во сне. Воздух под давлением нагнетается в маску компрессором посредством гибкого шланга. Метод получил название СиПАП-терапия – прямое прочтение английской аббревиатуры CPAP (Continuous Positive Airway Pressure – непрерывное положительное давление в дыхательных путях).

Компрессоры для подачи потока воздуха бывают нескольких типов. Самые простые и дешевые, относящиеся к III классу, способны подавать поток воздуха фиксированного давления, одинакового на вдохе и выдохе. Давление можно отрегулировать перед сном, снизить или повысить, но оно будет постоянным в течение всей ночи. А интенсивность дыхания меняется у человека в зависимости от положения тела и стандартный режим не всегда обеспечивает отсутствие храпа.

Компрессоры II класса более сложные, подающие поток воздуха на вдохе и выдохе под одинаковым давлением, но способные его изменять. Это осуществляется при помощи датчика, считывающего изменения интенсивности дыхания пациента в процессе сна и передающего сигнал на двигатель компрессора для изменения режима давления.

Автоматические CPAP-компрессоры I класса регулируют давление постоянно в большую или меньшую сторону, подбирая оптимальный режим для непрерывной подачи воздуха. Полностью обеспечивают отсутствие храпа. Они при желании пациента могут быть запрограммированы на режим подачи потока воздуха под фиксированным давлением.

Наибольшими возможностями обладают BiPAP-компрессоры, обеспечивающие двухуровневое лечебное давление, более высокое на фазе вдоха и сниженное на фазе выдоха, причем разница достигается весьма существенная. В этих компрессорах установлен специальный триггерный датчик, фиксирующий дыхательные усилия пациента в реальном времени и соответственно реагирующий на их изменения – увеличивает давление на вдохе и автоматически понижая на выдохе. Данный тип вентиляции наиболее комфортен для пациента, повышается эффективность лечения. BiPAP-компрессор можно использовать при любых формах обструктивного апноэ, кроме того он позволяет сочетать двухуровневый режим с непрерывным (CPAP).

Кислородная маска от храпа присоединяется к компрессору посредством гибкого шланга, любые маски подходят к любым компрессорам, поскольку элементы крепления универсальны. Маски подбираются из соображений удобства для пациента и типа его дыхания. Они делятся на два основных типа: назальные, адресованные пациентам, которые дышат исключительно носом, и рото-носовые, предназначенные тем, кто спит с открытым ртом. Последние полностью закрывают носогубный треугольник, что позволяет дышать как носом, так и ртом.

Назальные маски в свою очередь можно разделить на более объемные, закрывающие всю область носа. Они плотно крепятся к голове специальными ремнями, проходящими через темя или лоб и затылок.

В начале ношения может появиться легкий дискомфорт и гиперемия в местах контакта маски с кожей, небольшая потничка под маской. Это не относится к следующей модификации, при выборе которой контакта с кожей практически нет.

Наиболее легкий и компактный вариант – носовые канюли. Их вставляют в ноздри и закрепляют ремешками за ушами или на затылке.

Любая маска от храпа СиПАП комфортна по-своему. Они легкие, сделаны из мягких материалов, не закрывают обзор, бесшумные или со сниженным уровнем шума. Выпускаются для детей и взрослых в трех размерах. Подбирают их индивидуально в зависимости от предпочтений пациента, типа лица и его поведения во сне.

Отзывы пациентов в подавляющем большинстве положительные. Некоторые отмечали, что в начале было не слишком удобно засыпать с маской на лице. Однако сон все равно приходил, чему способствовал непрерывно подаваемый воздух. А со временем маска от храпа становилась привычным аксессуаром.

По мнению специалистов, СиПАП-терапия является наиболее эффективным методом лечения храпа и профилактики остановок дыхания во сне. Но прежде, чем обзаводится маской, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Существуют причины храпа, например, искривление носовой перегородки, при которых маска от храпа не поможет.