Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Венозная недостаточность нижних конечностей
Последняя редакция: 07.06.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Венозная недостаточность нижних конечностей является синдромом, обусловленным расстройством кровообращения в венозной системе ног. Патология преимущественно вызывается варикозным расширением вен нижних конечностей, либо посттромботической болезнью. Хроническая форма заболевания обнаруживается также у пациентов с врожденной ангиодисплазии, синдроме Клиппеля-Тренноне.
Венозная недостаточность – это давно известная проблема, с которой нередко сталкивались и в давние времена. В частности, во время раскопок египетских захоронений были найдены мумии со следами попыток лечения венозных трофических язв голени. Известные целители Авиценна и Гиппократ многие свои работы посвятили изучению и описанию этого заболевания.[1]
Эпидемиология
На сегодняшний день венозная недостаточность является одним из наиболее распространенных патологий среди населения стран Европы и Северной Америки. По статистическим данным, заболеванием страдает не менее 35-40% взрослых людей европеоидной расы, причем вероятность заболевания значительно повышается с возрастом.
Особенно часто венозная недостаточность поражает женщин: более 40% представительниц женского пола после 45 лет страдают той или иной формой данной патологии.
Ввиду того, что заболевание прогрессирует медленно и на начальных этапах протекает практически бессимптомно (малосимптомно), большинство больных обращаются за помощью врачей далеко не сразу. Так, по данным статистики, своевременную терапию получают не более 8-10% пациентов, остальные же обращаются к врачам только на запущенных стадиях, либо не обращаются вовсе.[2]
Причины венозной недостаточности нижних конечностей
Венозная недостаточность нижних конечностей – это не отдельная нозологическая единица, а болезненное состояние, которое характеризуется застойными явлениями или патологическим изменением тока крови в венозной сети ног. Специалисты озвучивают две базовые причины данного явления: варикозное расширение вен и посттромбофлебитическая болезнь.
Варикозное расширение вен – это полиэтиологическая патология, в развитии которой играет роль наследственная детерминированная предрасположенность, гормональный статус (периоды беременности, приема контрацептивов и пр.), конституциональные особенности (чаще болеют люди с ожирением), образ жизни и трудовая деятельность (тяжелые нагрузки на нижние конечности, длительное стояние на ногах).
Само заболевание заключается в постепенном увеличении внутренней полости венозных сосудов, что приводит к относительной клапанной недостаточности (они продолжают работать, но смыкание створок становится неполным). В результате формируется рефлюкс кровотока книзу по подкожным венам и из глубоких к поверхностным венам.
Посттромбофлебитическая болезнь – это последствие острой формы венозного тромбоза: тромбы «прилипают» к внутренней стенке вен, происходит ретракция с неполным лейкоцитным и плазменным лизисом. Тромбы прорастают фибробластами с дальнейшими процессами реканализации и реваскуляризации. Частично восстанавливается просвет магистральных сосудов, в отличие от восстановления целостности и функциональной способности клапанной системы глубоких и поверхностных вен, которого не происходит.
Внутривенозное давление постепенно повышается, сосудистые стенки утрачивают свою эластичность, проницаемость увеличивается. Возникают отеки, трофические расстройства.[3]
Факторы риска
Венозная недостаточность нижних конечностей – это полиэтиологическое заболевание. Можно перечислить ряд предрасполагающих факторов развития патологии:
- генетическая предрасположенность;
- особенности конституции;
- гормональные изменения, в том числе и обусловленные длительным приемом гормональных контрацептивных препаратов;
- особенности трудовой деятельности (длительное стояние на ногах, чрезмерная физическая нагрузка и пр.);
- патологии соединительнотканных структур, затрагивающие венозную стенку и обусловливающие неполноценность клапанного механизма.
Непосредственно к производящим факторам относят различные патологические и физиологические состояния, вызывающие повышение внутрисосудистого и внутрибрюшного давления. К примеру, среди таковых: статические перегрузки, беременность, хронические легочные патологии, хронические запоры, артериовенозные свищи.[4]
Патогенез
Венозная система ног включает в себя три сети: поверхностную, глубокую и перфорантную. Все указанные вены снабжены клапанами, обеспечивающими направленный кровоток и предотвращающими обратное кровообращение в условиях повышения внутрисосудистого давления.
Нормальный кровоток осуществляется по направлению от берцовых венозных сосудов к подколенной, бедренной и дальше к подвздошной вене, а из поверхностной сети в глубокую.[5]
Поверхностная система вен представлена большим и малым подкожными сосудами: большой ведет кровь от медиальной бедренной поверхности и голени, далее впадая в вену бедра. Посредством малой подкожной вены кровь попадает от латеральной и задней части голени и стопы в подколенную вену.
Глубокая сеть вен представлена парными передними и задними большеберцовыми сосудами, а также малоберцовыми, подколенными, бедренными и подвздошными венами.[6]
Перфорантная сеть сообщает между собой поверхностные и глубокие вены. Перфорантные сосуды снабжены клапанами, направляющими кровоток в одну сторону, к глубокой венозной сети.
Патогенетической базой для развития венозной недостаточности нижних конечностей выступает внутривенозное повышение давления, что обусловлено функциональным или органическим дефицитом клапанного венозного механизма. Возникает патологический сосудистый рефлюкс – кровь ретроградно поступает в поверхностную сеть. Проблема может обусловливаться, как врожденными клапанными дефектами, так и другими факторами – например, лишним весом, беременностью, возрастными изменениями, перенесенными патологиями венозной системы нижних конечностей.[7]
Симптомы венозной недостаточности нижних конечностей
Обычно венозная недостаточность впервые проявляется функциональными нарушениями (ощущением тяжести в нижних конечностях), видимыми расширенными венами или сосудистыми звездочками, которые не исчезают долгое время, либо даже прогрессируют. Острая венозная недостаточность нижних конечностей стартует стремительно: кровообращение в пораженной вене резко прекращается, нарастает отечность ноги. Вдоль магистрального сосуда ощущается сильная боль, не исчезающая ни при изменении положения тела, ни в состоянии покоя. Несколько уменьшает болевой синдром прикладывание холода и прием обезболивающего средства (нестероидного противовоспалительного препарата). Кожные покровы на пораженной конечности становятся синеватыми с видимым венозным рисунком.
Первые признаки хронической венозной недостаточности отличаются постепенным нарастанием. Больной начинает ощущать тяжесть и неприятные ощущения в ногах во второй половине дня. К вечеру появляются отеки голеней и стоп, а по ночам могут беспокоить судорожные подергивания мышц. Кожа на ногах становится более сухой, может изменяться ее цвет.
В дальнейшем прогрессирующая хроническая венозная недостаточность нижних конечностей характеризуется следующим клиническим симптомокомплексом:
- Варикозное расширение подкожных вен.
- Ощущение «тяжести» в ногах.
- Ночные мышечные судороги.
- Отечность голеностопа во второй половине дня.
- Болезненность вдоль варикозно расширенного сосуда.
- Ощущение «распирания» пораженной ноги.
- Нарушение пигментации кожных покровов по дистальному типу.
- Явления липодермосклероза.
- Появление трофических язв ближе к медиальной лодыжке.
Если лечение не начать своевременно, то клапанная венозная недостаточность нижних конечностей может осложниться трофической язвой, а скопление большого количества крови в нефункционирующей вене может привести к повреждению сосуда и кровотечению.
Пациентам следует проявлять бдительность и при первых подозрительных симптомах обращаться к врачам, особенно при наличии факторов риска венозной недостаточности. На что следует обратить особое внимание:
- Далеко не во всех случаях, когда опухли ноги, венозная недостаточность нижних конечностей подтверждается. Отечность может периодически присутствовать при патологиях почек, суставов, гормональных колебаниях, ожирении, а также при относительно безобидных причинах – таких как ношение тесной обуви или туфель на высоком каблуке, излишнее потребление жидкости и пр. При венозной недостаточности отечность обнаруживается, как на одной ноге, так и на обеих. Чаще всего отекает дистальный отдел голени, реже – стопа. Если у больного человека снять носок, то можно заметить четкие следы сдавливания на коже: такие следы подолгу не проходят. Среди частых жалоб: ощущение тяжести и распирания в ногах, зуд, тупая боль. После ночного сна отечность обычно купируется.
- Боли при венозной недостаточности нижних конечностей локализуется преимущественно в икроножных мышцах и вдоль пораженного сосуда. При острой форме патологии боль резкая, обусловленная воспалительным процессом или тромбозом, а при хронической форме – тупая, тянущая, умеренная, исчезающая после ночного отдыха. Она никогда не иррадиирует в бедро или стопы.
- Язвы при венозной недостаточности нижних конечностей являются результатом трофических нарушений. Еще до их появления пациент должен насторожиться, если кожные покровы в области голени меняют цвет, появляются гиперпигментированные участки, которые со временем дополняются беловатой зоной уплотнения со своеобразной «лакированной» поверхностью. Этот этап называют «белой атрофией»: на данном участке кожа становится особенно ранимой и при любом механическом воздействии формируется ранка, трансформирующаяся в язвенный дефект.
Формы
Существует клинически обусловленная классификация венозной недостаточности нижних конечностей:
- 0 стадия: отсутствуют клинические признаки венозной патологии во время осмотра и пальпации.
- 1 стадия: обнаруживаются ретикулярные вены или сосудистые «звездочки».
- 2 стадия: обнаруживаются варикозно расширенные сосуды.
- 3 стадия: присутствует отек нижних конечностей.
- 4 стадия: наблюдаются накожные изменения, связанные с сосудистыми проблемами (гиперили гипопигментация, липодерматосклероз, экзема и пр.).
- 5 стадия: присутствуют указанные выше нарушения, а также затянувшаяся язва.
- 6 стадия: присутствуют указанные выше нарушения, а также язва в активной фазе.
Этиологический тип классификации:
- EC – врожденная патология.
- EP – первичная патология с неустановленной причиной.
- ES – вторичная патология с установленной причиной (посттромботическая, посттравматическая венозная недостаточность и пр.).
Анатомический тип классификации:
Поражение поверхностных вен (AS):
- 1 – GSV – большая подкожная вена;
- 2 – над коленом;
- 3 – ниже колена;
- 4 – LSV – малая подкожная вена;
- 5 – немагистральные сосуды.
Поражение глубоких вен (AD):
- 6 – нижняя полая вена;
- 7 – общая подвздошная;
- 8 – внутренняя подвздошная;
- 9 – наружная подвздошная;
- 10 – тазовые вены;
- 11 – общая вена бедра;
- 12 – глубокая вена бедра;
- 13 – поверхностная вена бедра;
- 14 – подколенная;
- 15 – венозные сосуды голени;
- 16 – мышечные вены.
Поражение перфорантных вен:
- бедренных;
- голени.
Классификация по патофизиологическому типу:
- PR – вследствие рефлюкса;
- PO – вследствие обструкции;
- PR,O – вследствие и рефлюкса, и обструкции.
Степени хронической венозной недостаточности нижних конечностей:
- 0 степень: бессимптомное течение.
- 1 степень венозной недостаточности нижних конечностей: симптоматика присутствует, но трудоспособность сохранена, нет необходимости в использовании поддерживающих средств.
- 2 степень венозной недостаточности нижних конечностей: больной трудоспособен, однако вынужден использовать поддерживающие средства.
- 3 степень: больной нетрудоспособен.
По результатам лечения симптоматика может измениться или исчезнуть: в таком случае степень заболевания пересматривается.[8]
Осложнения и последствия
Возможные осложнения венозной недостаточности нижних конечностей:
- Поверхностный восходящий тромбофлебит – острый воспалительный процесс в поверхностных венозных сосудах. Симптоматически проявляется болью, покраснением и уплотнением вдоль большой и малой подкожных вен. Если патология распространяется далее на глубокую венозную сеть, то значительно возрастают риски развития тромбоэмболии легочной артерии.
- Кровотечение, разрыв или изъязвление поврежденных тканей над пораженным сосудом. Кровотечение обычно возникает, когда больной пребывает в стоячем положении. Болей при этом нет. Для достижения гемостаза применяют тугое бинтование или прошивание поврежденной вены.
- Трофические язвы – кожные дефекты, которые появляются преимущественно в области нижней трети медиальной части голени. Именно там наиболее выражены трофические нарушения. Язва формируется вследствие нарастающего некроза тканей и повышенного давления в венозно-капиллярной сети.[9]
Диагностика венозной недостаточности нижних конечностей
Физикальное обследование пациентов с подозрением хронической венозной недостаточности выполняют в положении больного стоя. Врач оценивает внешний вид нижних конечностей: цветовой оттенок, присутствие и расположение расширенных вен и сосудистых звездочек, участков усиленной пигментации. Также обязательно осматривается передняя брюшная стенка и паховые зоны, где могут обнаруживаться расширенные подкожные вены, типичные для посттромботической болезни и врожденного заболевания глубоких вен.
Наличие вертикального и горизонтального венозного рефлюкса определяют при помощи таких клинических проб:
- Проба Гаккенбруха: на фоне резкого увеличения внутрибрюшного давления (при кашле, натуживании) пальпаторно под паховой складкой можно ощутить ретроградную кровяную волну, которая и указывает на несостоятельность клапанов проксимального отдела.
- Проба горизонтального рефлюкса: пальпируются дефекты апоневроза в зонах локализации несостоятельных перфорантных вен.
Лабораторные анализы имеют второстепенное значение, так как основополагающими являются инструментальные методы. Однако врач может назначить:
- анализ крови на глюкозу (диабет является одним из факторов возникновения трофических язв);
- оценка показателя Д-димера (указывает на формирование тромбов в сосудах);
- показатель активированного частичного тромбопластинового времени (оценка качества кровосвертывания);
- показатель растворимых фибрин-мономерных комплексов (оценка тромбообразовательных процессов).
Инструментальная диагностика
- Ультразвуковая допплерография помогает определить степень венозной проходимости и выяснить состояние клапанной системы поверхностной сети. Специалист получает звуковую и графическую картину кровообращения и может применить полученную информацию как для дифференциальной диагностики, так и для оценки состояния клапанного аппарата.
- Ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов предполагает цветовое кодирование кровеносных потоков и помогает четко выявить анатомические и морфологические изменения в венозном русле, что очень важно для правилного проведения лечения.
- Флеботонометрия и реовазография предоставляют исчерпывающую информацию о состоянии венозного возврата, однако бесполезны для проведения топической диагностики.
- Флебография – представляет собой рентгенологическое исследование венозного аппарата с применением контрастирования.
Дифференциальная диагностика
Дифференциальной диагностики требуют такие заболевания:
- венозный тромбоз, посттромботическая болезнь;
- лимфедема;
- врожденные дефекты сосудов;
- хроническая сердечная недостаточность, почечные патологии;
- суставные заболевания;
- артериальная недостаточность;
- периферическая полиневропатия.
К кому обратиться?
Лечение венозной недостаточности нижних конечностей
В настоящее время хирургическое лечение считается единственным радикальным способом избавиться от синдрома венозной недостаточности нижних конечностей. Консервативные методы могут выступать в качестве подготовительного момента к оперативному вмешательству. Они включают в себя:
- регулярное бинтование эластичным бинтом, либо ношение специальных трикотажных изделий с эластаном;
- придание ногам возвышенного положения во время ночного отдыха;
- применение нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин и пр.);
- применение спазмолитиков (Дротаверин, Папаверин);
- применение препаратов, способствующих повышению сосудистого тонуса и улучшению лимфотока (Троксевазин, Эскузан, Анавенол, Венорутон, Детралекс, Эндотелон и пр.);
- прием препаратов, нормализующих микроциркуляцию и гемореологию (Трентал, Аспирин, Плавикс или Клопидогрель, Тиклопидин и пр.);
- прием витаминов PP, B-группы, аскорбиновой кислоты;
- физиопроцедуры (электрофорез новокаина, гепарина, трипсина, а также ультразвуковое лечение и лазеротерапия);
- местное воздействие на язвенные процессы (некрэктомия, повязки с антисептическими растворами и протеолитическими ферментами и пр.);
- ЛФК.
Лекарства и препараты при венозной недостаточности нижних конечностей
Медикаменты при венозной недостаточности назначаются с целью купирования симптоматики, предупреждения развития осложнений, предоперационной подготовки или послеоперационного восстановления, а также для повышения качества жизни.
На сегодняшний день известно множество системных и местных препаратов. Для повышения венозного тонуса назначают Анавенол, Троксевазин, Эскузан, Венорутон, Гливенол. В качестве монопрепаратов используют средства нового поколения: Детралекс, Флебодиа, Антистакс.
Для улучшения дренажной функции подходят препараты из ряда бензопиронов: Троксевазин, Венорутон, Вобензим или Флогензим.
С целью устранения микроциркуляторных нарушений и стабилизации кровообращения применяют низкомолекулярные декстраны, Трентал (Пентоксифиллин), Аспирин, Тиклид, Клопидогрел. Подобным действием обладают известные Детралекс и Флебодиа.
По показаниям используют противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, а также наружные средства (мази с нестероидными противовоспалительными компонентами, кортикостероидами, гепарином и пр.).[10]
Учитывая разнообразие клинической симптоматики и особенностей течения у разных пациентов, четко обозначенной схемы лечения венозной недостаточности нижних конечностей не существует. Тем не менее, рекомендуется придерживаться отдельных базовых принципов:
- лечение обязательно проводится курсом, коротким или длительным, разовым или регулярным, но по продолжительности не меньшим, чем 8-10 недель;
- подход должен быть комплексным, сочетанным с другими видами терапии;
- схем лечения подбирается индивидуально;
- пациент должен четко выполнять все врачебные рекомендации понимать все возможные последствия их невыполнения.
Особенно сложными пациентами считаются больные тяжелыми формами хронической венозной недостаточности, у которых развивается вторичный лимфостаз, кожные заболевания – в частности, рожистое воспаление, трофические язвы, экзема. В подобных случаях первоначально назначают введение дезагрегантов (Реополиглюкин), антибиотиков, антиоксидантов, нестероидных противовоспалительных препаратов. Далее постепенно подключают ангиопротекторы, поливалентные ангиотоники.[11]
Антистакс |
Для профилактики и лечения хронической венозной недостаточности принимают по 1-2 капсулы после пробуждения, с водой. |
Флебодиа |
Пациентам старше 18 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке по утрам, лечебным курсом до 2-х месяцев. Побочные эффекты: легкие расстройства пищеварения, боль в голове. |
Диосмин |
Принимают внутрь, исходя из суточной дозировки 600-1800 мг. Препарат противопоказан детям и женщинам в I триместре беременности. |
Троксерутин |
Принимают по 1 капсуле трижды в сутки. Противопоказания: язва желудка и 12-перстной кишки, хронический и острый гастрит. |
Венорутон |
Принимают по 2-3 капсулы в сутки. Противопоказания: беременность. |
Троксевазин капсулы |
Назначают курсовым приемом в течение 2-3 месяцев по одной капсуле утром и вечером. Среди побочных проявлений: тошнота, недомогание, аллергия. |
Гливенол |
Принимают по одной капсуле дважды в сутки. Противопоказания: беременность и период лактации. |
Венарус |
Принимают по 1 таблетке в сутки, во время завтрака. Продолжительность лечебного курса может составлять несколько месяцев. |
Детралекс |
Назначают по 1 таблетке (1000 мг) по утрам, либо по 2 таблетки (500 мг) утром и вечером, с едой. Лечение может быть длительным, в зависимости от показаний. |
Венолек |
Суточная доза составляет от 600 до 1800 мг. Возможные побочные эффекты: легкое пищеварительное расстройство, аллергия. |
Детралекс при венозной недостаточности нижних конечностей
Состав Детралекса представлен флавоноидами, такими как диосмин и гесперидин. Препарат отличается выраженной флеботической способностью – то есть, повышает тонус венозных сосудов, оптимизирует лимфодренаж. Среди других возможностей препарата:
- противовоспалительный эффект (останавливает продукцию простагландинов ПГЕ2 и тромбоксана В2 – основных медиаторов воспалительной реакции);
- антиоксидантный эффект (препятствует появлению свободных радикалов – факторов внутрисосудистого повреждения);
- стимуляция лимфотока;
- устранение микроциркуляторных расстройств.
Детралекс 500 принимают по одной таблетке дважды в сутки на протяжении 8 недель. Детралекс 1000 принимают по одной таблетке во время завтрака. Если у больного имеются активные трофические язвы нижних конечностей, то курс лечения должен быть более продолжительным – до 4-х месяцев.
Единственное противопоказание к приему Детралекса – это аллергия на компоненты препарата. Возможность применения таблеток во время беременности обсуждается с лечащим врачом индивидуально.
Мази и гели при венозной недостаточности нижних конечностей
Мази и прочие наружные препараты, используемые при венозной недостаточности, подразделяют на несколько категорий:
- Гепаринсодержащие – включают в себя средства, влияющие на свертываемость крови и таким образом улучшающие кровообращение.
- Противовоспалительные – останавливают развитие воспалительной реакции, избавляют от болей.
- Флеботонические – используются для повышения эластичности сосудистых стенок и улучшения оттока крови.
Важно понимать, что наружные средства не способны вылечить венозную недостаточность. Однако в их силах облегчить состояние больного, ослабить симптоматику. В то же время, такие препараты практически лишены негативных побочных эффектов, поэтому их безопасно можно применять в качестве дополнения к основному лечению.
Название препарата |
Общая информация |
Достоинства |
Недостатки |
Гепариновая мазь |
Противовоспалительная, обезболивающая и сосудосуживающая мазь, содержащая гепарин, бензокаин, бензилникотинат. Препарат разжижает кровь, улучшает отток лимфы, устраняет боль. |
Мазь доступна, безопасна, эффективна, не требует рецепта врача. |
Запрещена при пониженной свертываемости крови. |
Троксевазин |
Противовоспалительная и сосудоукрепляющая мазь на основе троксерутина. Предупреждает развитие тромбоза. |
Мазь безопасна, может применяться при беременности, хорошо устраняет боль и отечность. |
Иногда вызывает аллергическую реакцию, стоит относительно дорого. |
Венитан |
Крем и гель Венитан представлены активным компонентом эсцином – продуктом из семени конского каштана. Отличается сосудоукрепляющим, противовоспалительным, тонизирующим и анальгезирующим действием. |
Хорошо переносится пациентами, действует быстро и эффективно. |
Не используется для лечения детей. |
Лиотон |
Лиотон содержит гепарин, обладает укрепляющим, противоотечным и антитромботическим действием. |
Эффективно разжижает кровь, практически безопасен. |
Стоит относительно дорого, противопоказан при пониженной свертываемости крови. |
Долобене |
Состав геля представлен гепарином, декспантенолом, диметилсульфоксидом. |
Хорошо обезболивает, устраняет отек и воспалительный процесс, может применяться у детей. |
Нежелателен при беременности и грудном вскармливании. |
ЛФК, гимнастика и упражнения
Улучшить венозное кровообращение помогают специальные упражнения и массаж. Важно делать такие манипуляции регулярно, каждый день. Так, ежедневно вечером, прежде чем отправляться спать, следует приподнять ноги выше уровня сердца, удерживая их в таком положении не менее пятнадцати минут (также рекомендуют спать, уложив ноги на небольшую подушку). Это позволит снять ощущение усталости и облегчить венозный кровоток.
Мази на основе конского каштана используют для проведения аккуратного массажа. Практикуют легкие поглаживающие движения, бережные разминания, без агрессивных воздействий.
Врачи советуют выполнять упражнения лечебной физкультуры, не нагружающие нижние конечности, но помогающие поддерживать тонус вен. Исключаются тяжелые силовые нагрузки и бег, а также упражнения, предполагающие сидение «на корточках», приседания и т. п. Приветствуются ходьба, гимнастика, сопряженная с частой сменой положения тела и подъемами ног.
Среди наиболее полезных упражнений:
- подъем и опускание на носочках;
- в положении стоя поочередный подъем правой и левой ноги и выполнение ими движений по типу «восьмерки» в воздухе;
- ходьба на месте с активными махами руками и как можно более высоким подъемом коленей;
- движения ногами вперед назад (вытягивая и сгибая) в положении сидя на полу.
Как правило, для занятий ЛФК не нужны никакие специальные приспособления. Первые тренировки желательно проводить под наблюдением инструктора.
Лечение народными средствами
Применение народных средств – это достаточно распространенная практика лечения венозной недостаточности. Однако польза от нее ощутима только на начальных этапах развития патологии: травы, растительные мази помогают в значительной мере понизить риски тромбообразования и облегчить течение болезни, в том числе уменьшить боли, активизировать кровоток по венам и укрепить их стенки.
Среди общих рекомендаций – правильное питание, включающее в себя употребление продуктов для разжижения крови и снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Народные целители советуют обогатить рацион продуктами, содержащими флавоноиды: всевозможные ягоды, цитрусы, капуста, болгарский перец, киви, зеленый чай.
Особенно полезны при венозной недостаточности:
- рыбий жир и омега-3 жирные кислоты, обеспечивающие сосудистую эластичность;
- лук, чеснок, лимон, обладающие противохолестериновым действием;
- свежевыжатый сок (морковный, свекольный, шпинатный, из корня петрушки и пр.) для укрепления сосудов и организма в целом;
- цитрусовые и киви, помогающие выработке коллагена и эластина для поддержки сосудов в хорошем состоянии;
- растительные масла, орехи, семечки, авокадо, содержащие витамин E, который помогает бороться с вредными радикалами.
Среди наружных народных методов особое место занимают ванночки и ножные обертывания. Отличное средство от венозной недостаточности – компрессы из капустных листьев. Их прикладывают непосредственно на область пораженных сосудов, что способствует предотвращению воспалительного процесса и улучшению кровотока.
Дополнительно применяют:
- Медовые обертывания (оборачивают нижние конечности хлопчатобумажной тканью, промазанной медом).
- Глиняные компрессы (глину растворяют в воде, наносят на ноги, выдерживают до полного высыхания, после чего смывают).
- Ванночки из настоя болотной сушеницы (запаривают 100 г сырья на 1 л кипятка).
- Ванночки из настоя коры ивы и дуба (запаривают 100 г растительной смеси в 1 л кипятка).
- Ванночки из настоя почек сосны (запаривают 2 ст. л. в 1 л кипятка, затем добавляют 1 ст. л. уксуса).
Важно понимать, что венозная недостаточность – это проблема не только нижних конечностей, поэтому воздействовать на патологию необходимо комплексно, включая коррекцию питания, лечебную гимнастику и медикаментозное лечение.
Хирургия
Подбор типа оперативного вмешательства осуществляется, в зависимости от базовой патологии, которая в конечном итоге и привела к развитию венозной недостаточности нижних конечностей.
- Микросклеротерапия устраняет лишь косметические недостатки – например, мелкососудистые звездочки. Искривленные расширенные вены убрать такой процедурой не получится. Суть микросклеротерапии заключается в следующем: врач вводит склерозирующее вещество в центр расширенных сосудов. В итоге сосудистые стенки разрушаются, срастаются, кожные покровы очищаются.
- Эндовазальная лазерокоагуляция подходит для устранения патологически измененных небольших и средних сосудов (но не крупных вен). Часто процедура используется у пациентов с гемангиомами и трофическими язвами. Ход лазерокоагуляции: врач блокирует кровоток в пораженной вене, после чего вводит в нее катетер с лазером и проводит обработку сосудистых стенок. В результате они «слипаются». Процедура безболезненная, шрамов после нее не остается.
- Пенное склерозирование практикуют, если патологически измененные вены имеют просвет, превышающий 10 мм. Доктор вводит в сосуд склерозирующее вещество, которое трансформируется в пену и быстро заполняет внутрисосудистое пространство: вена постепенно «слипается» и выключается из кровотока.
- Минифлебэктомия показана пациентам при расширении вен до 10-18 мм, при наличии варикозных узлов и тромбофлебита главных подкожных сосудов. Пораженная вена удаляется по частям, вмешательство длится около часа. Полное восстановление происходит на протяжении двух недель.
Профилактика
Профилактические меры по предупреждению развития острой венозной недостаточности нижних конечностей включают в себя:
- раннюю двигательную активность послеоперационных пациентов;
- применение компрессионного белья, чулок;
- периодическое выполнение компрессии голени;
прием медикаментов для предотвращения тромбообразования, что особенно актуально при повышенном риске.
Хроническую венозную недостаточность можно предупредить, следуя таким рекомендациям:
- скорректировать питание, не допускать развития запоров;
- вести активный образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, ежедневно выполнять гимнастические упражнения;
- избегать продолжительного обездвиженного положения (стояние, сидение);
- при продолжительном приеме гормональных препаратов следует регулярно контролировать показатели протромбинового индекса;
- избегать ношения тесного белья и одежды, утягивающих брюк и поясов;
- контролировать массу тела, не допускать появления лишнего веса;
- избегать регулярного ношения обуви на высоких каблуках.
Прогноз
Ни одно лечение не сможет дать моментального эффекта: лечение обычно долгое и комплексное. При этом единственным радикальным методом считается хирургическое вмешательство, успех которого также зависит не только от квалификации хирурга, но и от того, насколько четко пациент будет выполнять предписания врача.
Основные советы, позволяющие улучшить прогноз заболевания:
- Каждое утро делать гимнастические упражнения, кроме тяжелой силовой нагрузки, нагрузочных приседаний и бега.
- Носить компрессионный трикотаж, поддерживающий сосудистые стенки и равномерно распределяющий давление на них.
- Не сидеть и не стоять на месте долгое время: это создает дополнительную нагрузку на сосудистую систему нижних конечностей.
- Избегайте частого нахождения непосредственно возле открытого огня или источника тепла.
- Употребляйте меньше соли, которая способствует ухудшению кровообращения и усугубляет отечность.
- Расслабляющим ваннам лучше предпочесть контрастный душ.
- По возможности, старайтесь держать ноги горизонтально, а еще лучше – приподнимайте их выше уровня сердца.
Важно своевременно обратиться к врачу, который проведет обследование и расскажет о дальнейших необходимых шагах. Некоторым больным будет достаточно медикаментозного лечения, а иногда речь заходит и об операции. При своевременной диагностике и лечении венозная недостаточность нижних конечностей в целом обладает благоприятным прогнозом.