Нагрубание молочных желез

После родов и в период кормления грудью часто встречается нагрубание молочных желез. Но Вы можете предпринять профилактические меры и постараться избавиться от этой проблемы в домашних условиях. Отправляться к врачу следует только в случае появления симптомов инфицирования (мастита), при котором назначается курс антибиотиков.

Если Вы не собираетесь кормить ребенка грудью, помните, что пока нет безопасных медицинских препаратов для "высушивания" и предотвращения выработки молока.

Через несколько дней после того, как молочные железы начали вырабатывать молоко, организм должен сам определить необходимое его количество для вскармливания ребенка. Обычно облегчение наступает в течении 12-24 часов (или 1-5 дней, если Вы не кормите грудью). Как правило, симптомы нагрубания должны исчезнуть через несколько дней. Если это не произошло, или Ваши железы не становятся мягкими после кормления, необходимо начать курс терапии.

Для купирования боли и снятия припухлости примите ибупрофен, прикладывайте холодный компресс или лед, наденьте поддерживающий бюстгальтер для кормящих мам, который не сильно сжимает грудь. Чтобы смягчить грудь перед кормлением приложите теплый компресс, сделайте легкий массаж, сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса. Если ребенок отказывается от кормления по причине болезни, сцедите молоко и храните его в холодильнике для дальнейшего использования.

Если после кормления Вы все же имеете болезненные ощущения, прикладывайте холодный компресс. Если Вы не кормите грудью, нельзя стимулировать соски и прикладывать теплые компрессы. Вместо этого прикладывайте холодные компрессы, примите противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также носите специальный поддерживающий бюстгальтер.

Лечение в домашних условиях нагрубания молочных желез

В целях профилактики сильного нагрубания молочных желез:

• Начинайте кормить ребенка грудью сразу после родов и дальше старайтесь кормить часто. Предлагайте ребенку грудь каждые час или два, когда Вы не спите. Это лучший способ предотвратить сильное нагрубание молочных желез.
• Кормите ребенка, когда он или она захочет, или, по крайней мере, каждые 2 часа.
• Следите за тем, чтобы грудь была мягкой, и ребенок правильно ее захватывал. Если грудь твердая и переполненная молоком, сначала сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса, и только потом прикладывайте малыша к груди.
• Грудь должна оставаться пустой после каждого вскармливания.
• Ребенок должен сосать первую грудь, по крайней мере, 15 минут или дольше, перед тем, как взяться за другую. Вы поймете сами, что нужно поменять грудь, поскольку сосание станет менее интенсивным.
• Если ребенок не употребляет все молоко, необходимо сцеживать остаток руками или с помощью молокоотсоса и хранить в холодильнике для дальнейшего использования. Это особенно важно на первом этапе грудного вскармливания.
• Нагрубание молочных желез, которое наблюдается сразу после родов, будет проходить в процессе налаживания режима кормления, когда ребенок будет регулярно прикладываться к груди и сосать более длительное время.
• Периодически меняйте положение ребенка во время кормления.
• Следите за тем, чтобы ребенок правильно прикладывался к груди. Если соски становятся плоскими, слегка помассируйте их и ареолу груди. Возьмите грудь большим пальцем сверху и остальными снизу, чтобы ребенку легче было захватывать грудь.
• Если у Вас появились какие-либо вопросы по поводу грудного вскармливания, обсудите их со специалистом по лактации.

Если кормление проходит нормально, примите следующие меры во избежание нагрубания в будущем:

При сильном наполнении груди молоком, примите теплый душ, поток воды по груди спровоцирует рефлекс сцеживания, в результате чего соски и ареола станут мягче. Уберите лишнее молоко и снимите в груди напряжение, сцедив немного руками или с помощью молокоотсоса.

Если молоко не прибывает, перед кормлением положите теплое влажное полотенце на грудь.

• Каждый раз, когда кормление не представляется возможным, сцеживайте молоко каждые 3-4 часа.
• Когда Вы и Ваш ребенок готовы прекратить грудное вскармливание, делайте это постепенно на протяжении нескольких недель. Сначала пропустите наиболее неподходящее для Вас время кормления. Подождите, пока уменьшится количество молока. Потом пропустите еще одно и так дальше. Такой способ отказа от грудного вскармливания наилучшим образом подходит Вам и Вашему ребенку. Грудные железы могут постепенно адаптироваться к снижению лактации, а ребенок будет приспосабливаться к новой пищи.

Как облегчить симптомы нагрубания молочных желез?

Если нужно покормить ребенка, но это не представляется возможным из-за сильного нагрубания молочных желез, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Для того чтобы избежать повреждения сосков, нужно их смягчить, а также область ареолы. После такой процедуры ребенку будет легче захватить грудь.
• Если молоко произвольно вытекает, перед кормлением приложите теплый компресс на несколько минут.
• Осторожно вручную или с помощью молокоотсоса сцедите молоко. Постарайтесь не повредить мышечную ткань молочных желез. Лучше всего использовать автоматический молокоотсос.
• Легкий массаж способствует оттоку молока.
• Кормите ребенка чаще или сцеживайте молоко, если ребенок отказывается от кормления. Это снимет нагрубание молочных желез. Сцеженное молоко можно замораживать в специальных контейнерах и использовать во время следующего кормления.

После кормления нужно снять припухлость и болезненные ощущения.

• Примите нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен (Адвил или Мотрин) в дополнение к немедикаментозному лечению. Если следовать строго инструкции, ибупрофен безопасен в период кормления.
• Прикладывайте холодные компрессы, лед или замороженные овощи на грудь на 15 минут по необходимости. Чтобы избежать повреждения мышечной ткани, не стоит прикладывать лед непосредственно на кожу. Предварительно положите тонкую ткань на место, где будет приложен лед.
• Попробуйте прикладывать капустные листы. Поместите их прямо в бюстгальтер. Меняйте листы каждые два часа. Некоторым кормящим мамам это хорошо помогает, но при этом наблюдается незначительное понижение притока молока.
• Не носите сдавливающие бюстгальтеры, поскольку они также понижают выработку молока, блокируя протоки.

Если Вы кормите ребенка смесями и испытываете болезненные ощущения в молочных железах, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Не нужно сцеживать молоко. Это просто будет дальше стимулировать выработку молока и ухудшит нагрубание молочных желез. Сцеживайте столько молока, сколько это необходимо для облегчения болезненных ощущений.
• Примите ибупрофен (Мотрин или Адвил) наряду с немедикаментозной терапией.
• Прикладывайте компрессы, лед или замороженные овощи на грудь на 15 минут по необходимости. Чтобы избежать повреждения мышечной ткани, не стоит прикладывать лед непосредственно на кожу. Предварительно положите тонкую ткань на место, где будет приложен лед.
• Попробуйте прикладывать капустные листы. Поместите их прямо в бюстгальтер. Меняйте листы каждые два часа. Некоторым кормящим мамам это хорошо помогает, но при этом наблюдается незначительное понижение притока молока.
• Носите поддерживающий удобный бюстгальтер.

Облегчение симптомов нагрубания груди

Целью самопомощи при грудном кормлении является увеличение оттока молока (грудь должна оставаться пустой после каждого вскармливания). Следите за тем, чтобы ребенок правильно захватывал грудь и употреблял достаточное количество молока. Облегчение обычно наступает в течение 12-24 часов, а дискомфорт проходит через несколько дней.

Если Вы не кормите малыша грудью, нагрубание молочных желез пройдет тогда, когда прекратиться выработка молока. Боль и дискомфорт проходят за 1-5 дней. Возможно, для облегчения симптомов понадобится лечение в домашних условиях.