Климакс без симптомов

Если отсутствуют жалобы у женщины и климакс имеет спокойное течение без каких-либо симптомов, то специфического лечения женщина не требует. Необходимо только провести профилактические меры для поддержания гормонального равновесия. Поэтому лекарства в виде медикаментозной заместительной гормональной терапии не стоит принимать. Лучше провести коррекцию образа жизни с использованием некоторых народных средств и гомеопатических, которые помогут регулировать нормальное течение климакса, и далее не будет возникать никаких гормональных симптомов.

Прежде всего, необходимо провести коррекцию способа жизни.

1. Необходимо исключить вредные привычки, ведь курение очень плохо влияет на тонус сосудов, а никотин еще больше сужает сосуды и может провоцировать головные боли, нарушение работы сердца, поэтому этот фактор нужно категорически исключить.
2. Исключить стрессы, напряжения, избегать травмирующих моментов.
3. Нормализация сна путем режимного отдыха – нужно ложиться спать примерно в одно и то же время, спать не менее 8-9 часов в сутки. Необходимо проводить гигиенические мероприятия в комнате, где женщина спит – влажную уборку, проветривание, свежее белье – все это способствует отдыху ночью и улучшает кровообращение в сосудах мозга.
4. Коррекция режима дня с нормализацией периода отдыха и работы. Необходимо точно установить режим отдыха после каждого труда. Это поможет организму правильно распределять силы и снимает напряжение.
5. Важно организовать правильное питание с диетическими элементами. Необходимо исключить жирную пищу, которая нагружает внутренние органы и способствует нарушению метаболизма основных питательных веществ. Также нужно организовать частое дробное питание небольшими порциями с исключением простых углеводов и с преобладанием растительного белка. Нужно съедать не меньше 300 граммов фруктов и овощей на день. Также не следует забывать о питьевом режиме и пить чистой воды не менее 1,5 литра.
6. Нужно правильно организовать досуг с дозированными физическими нагрузками в виде легкого бега трусцой, плавания или простой ходьбы.

Такие меры помогут скорее не в лечении климакса без симптомов, но благодаря этому изменению образа жизни бессимптомный климакс и далее будет протекать так же без особых нарушений.

Также не следует забывать о регуляции гормонального фона за счет использования народных методов и гомеопатических средств. Они имеют более мягкий эффект и могут использоваться даже в качестве профилактической терапии. Основные из них это:

1. Эффективный способ нормализации гормонального фона – это использование скорлупы из грецких орехов. Настойку из грецких орехов готовят следующим образом: перепонки или скорлупу проваривают около пяти минут в горячей воде, затем сливают воду и заливают полстакана спирта. Такому раствору нужно настояться около пяти-семи дней, после чего его можно принимать по одной чайной ложке два раза на день, предварительно развести с кипяченой водой в одинаковой пропорции. Курс лечения – двадцать один день. 
2. Мед, как природный источник питательных веществ и микроэлементов, которые повышают местный иммунитет и стимулируют регенерацию, широко используется для лечения патологии женских половых органов, в том числе и при климаксе. Для создания лекарства из меда необходимо сделать раствор из трех столовых ложек меда, пяти капель льняного масла и трех столовых ложек кипяченой  воды и принимать по чайной ложке дважды в день, курс - 10 дней. Такое средство способствует нормализации гормонального фона, а также имеет свойства успокаивать нервную систему.
3. Мед можно комбинировать с травами и принимать лечебные отвары. Для приготовления такого отвара необходимо взять листья ромашки, мяты, мелиссы и ягоды шиповника, затем это все залить двумя стаканами горячей кипяченой воды и настоять в темном месте три часа. В такой отвар нужно добавить столовую ложку меда и принимать по столовой ложке дважды на день: утром натощак, а вечером после ужина перед сном. Такой раствор имеет двойное действие: он регулирует гормональные изменения в организме при климаксе, а также имеет иммуномодулирующее и успокаивающее действие, что профилактирует возникновение других патологий.
4. Шишки хмеля, валериану, липу, кориандр, пустырник и душицу необходимо залить литром горячей воды и после того, как настоится, пить утром и вечером по 2 чайные ложки. Такой раствор способствует нормализации гормонального фона и препятствует развитию возможных его симптомов в будущем.
5. Дисменорм – комбинированное гомеопатическое средство, которое влияет на гормональные  нарушения в период климакса, а также на деятельность других органов и систем, поэтому его можно применять с профилактической целью при климаксе. Дисменорм выпускается в фармакологической форме таблеток и дозируется по одной таблетке трижды в день за двадцать минут до приема пищи или через час после. Побочные явления встречаются не часто, но может встречаться нарушения стула, диспепсические явления и аллергические реакции. Препарат  плохо переносится пациентами, которые не перетравливают  глютен, поэтому для них прием ограничен.
6. Климактоплан -   гомеопатический препарат, который является аналогом фитоэстрогенных препаратов и способствует нормализации гормонального фона при климаксе. Препарат также  нормализует тонус сосудов мозга, сердечно-сосудистую деятельность и нормализует сон. Поэтому может применяться в качестве профилактического средства при начале климакса для поддержания нормального самочувствия. Применяется Климактоплан в таблетках по одной таблетке перед едой или через час после нее три раза на день. Курс лечения препаратом длительный – около двух месяцев. Побочных явлений не выявлено. Противопоказания к приему Климактоплана – это повышенная чувствительность к отдельным содержимым препарата.
7. Циклодинон – комбинированное гомеопатическое средство, влияющее на гормональные  нарушения и восстанавливающее недостаточность эстрогенов. Данный препарат выпускается в фармакологической форме капель и таблеток. Принимать нужно по одной таблетке на день, лучше утром или по 40 капель с той же кратностью. Длительность лечения около трех месяцев. Противопоказание к приему препарата – острые инфекционные процессы в организме. Он с успехом может использоваться не только для лечения климактерических нарушений, но и также для их профилактики, поэтому в данном случае его можно использовать с такой целью.

Оперативное лечение климакса без симптомов не используется, поскольку нет особенных показаний к проведению такого вмешательства.

Важно наряду с профилактическими народными средствами проводить и физиотерапевтическое лечение, что также имеет хороший профилактический эффект. Используют лечебные физические нагрузки в виде плавания или лечебной гимнастики. Очень хороший эффект дает использование магнитотерапии, лазерной терапии, электрофореза с лечебными растворами. Очень полезен из-за своего тонизирующего действия контрастный душ, который рекомендуется принимать по утрам и можно это делать даже в домашних условиях. Это повышает иммунитет и тонизирует нервную систему с адекватным выбросом катехоламинов и других гормонов, что также важно при климаксе.

В качестве комплексной терапии рекомендуют применение витаминов группы В, С, А, лучше в комбинации в комплексных витаминных средствах. Можно принимать поливитаминные комплексы – Витрум, Супрадин, Ундевит.