Боль в области сердца

Главное правило гласит: ставить диагноз и лечить должны врачи. Заниматься самолечением сердечных болей, даже если они и не связаны с работой главной мышцы организма – опасно. Ведь, как уже было сказано ранее: боль в области сердца это симптом, который может возникать в результате огромного количества разных причин. И лечение, соответственно, будет сильно отличаться. Если же вы знаете свой диагноз, но боль застигла вас, снять приступ поможет несколько рецептов.

Если боль застигла дома

Больного со стенокардией следует, прежде всего, уложить в постель, дать доступ свежему воздуху и вызвать врачей. Нужно дать таблетку нитроглицерина под язык, и до полного утихания боли продолжить прием препарата. При отсутствии нитроглицерина можно дать валидол. Желательно, чтобы в медучреждение больного доставили на спецмашине. Важно не забывать: затянувшийся приступ стенокардии может привести к омертвлению участка миокарда – к инфаркту!

При инфаркте миокарда больному "прописан" строгий постельный режим с исключением любых движений. Необходимо принять нитроглицерин и анальгин, если понадобится – многократно. Не помешает и смазывание области сердца нитроглицериновой мазью. Даже подозрение на инфаркт является показанием к обязательной госпитализации в кардиологический стационар. Важно, чтобы перемещение больного осуществлялось специальным реанимационным транспортом. Ведь в пути пациенту, возможно, понадобится проводить комплекс реанимационных мероприятий.

При миокардите больного, прежде всего, необходимо уложить в постель. Стандартная схема лечения: по 20-25 капель кордиамина 3 раза в день. Кроме того, по одной таблетке кофеина также три раза в день. Но перед лечением обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что несоблюдение постельного режима может стать причиной хронической сердечной недостаточности в будущем.

Если вы впервые испытываете боль в области сердца и не знаете, чем именно вызвано это неприятное ощущение, то главное – не волноваться. Можно принять 40 капель валокардина (корвалола, валидола). Обеспечить себе покой. Также можно принять по 1 таблетке аспирина и анальгина. Если через четверть часа боль в области сердца не утихла – вызывайте врача.

Помните, нитроглицерин – достаточно серьезное средство от боли в сердце. И если нет уверенности в том, что неприятные ощущения вызвало именно сердце, принимать его не рекомендуется.

При лечении сердца, должное внимание необходимо уделять питанию. Нужно обязательно придерживаться антихолестириновой диеты. Основой питания должны являться: 

• Еда с достаточно большим количесвтом обощей, фруктов, сухофруктов.
• Ржаной, цельнозерновой или хлеб с отрубями.
• Морепродукты.
• Куриные грудки, телятина и другие нежирные сорта мяса.
• Нежирные виды рыбы.
• Обезжиренное молоко и молочные продукты.
• Орехи и семечки.
• Натуральные соки, ягодные морсы, отвар шиповника.

При выборе продуктов в магазинах необходимо внимательно читать этикетки. Для людей с проблемным сердцем противопоказаны продукты с высоким содержанием натрия, жира и холестерина.

При неврозе сердца первая помощь, как правило, заключается в приеме внутрь 25 капель валокардина, настойки валерьянки или же корвалола. На ночь желательно принять седативное либо снотворное средство. Обязательно необходимо отказаться от курения и спиртных напитков. В подальшем, лечение кардионевроза должно быть направлено на устранение травмирующей психику ситуации или же на коррекцию отношения к ней. В некоторых случаях назначается курс лечения с применением седативных средств, бета-блокаторов, антидепрессантов. Схема подбирается сугубо индивидуально для каждого отдельного случая.

Между тем, для улучшения и восстановления состояния сердца, центральной и вегетативной нервной системы применяют также физиотерапию.

Наиболее изучено применение физиотерапии при так называемой стабильной стенокардии напряжения, постинфарктном кардиосклерозе, а также – при реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда. Правда, этот метод имеет ряд противопоказаний, к примеру, сердечная астма, аневризма сердца и сосудов.

Выбор метода физиотерапии напрямую зависит от степени нарушения сердечно-сосудистой системы. При стабильной стенокардии напряжения, инфаркте миокарда, и после операции аортокоронарного шунтирования применяю метод электросон. Пациентам с такими же диагнозами также "прописывают" гальванотерапию или электрофорез, в частности на воротниковую область и на область сердца.

Магнитотерапия (низкочастотное магнитное поле) способствует снижению агрегации тромбоцитов и улучшению микроциркуляции. Это позволяет применять ее в лечении больных стабильной стенокардией

При ишемической болезни сердца применяют низкоэнергетическое лазерное излучение. Также при стабильной стенокардии используют бальнеотерапевтические процедуры. Применяют общие углекислые, сероводородные, радоновые, хлоридные натриевые и другие виды минеральных ванн. Схема лечения приблизительно такая: ванны применяют через день (со второй половины курса лечения), продолжительность 10-12 минут. Длительность курса 10-12 ванн.

Также применяют водолечение в виде контрастных ванн и лечебных душей, в том числе и подводного душа-массажа. Польза от водных процедур, как правило, проявляется в уменьшении расхода кислорода для работы сердца, устранении коронарно-метаболического дисбаланса.

Бальнеотерапию и водолечение также применяют для реабилитации больных с безболевой формой ишемической болезни сердца и кардиосклерозом, который может проявляться сердечной недостаточностью и нарушениями сердечного ритма.

Но все-таки наиболее эффективным методом лечения определенных типов пороков сердца и ишемической болезни сердца, по крайней мере, на сегодняшний день является кардиохирургия.

Конечно же, оперативное вмешательство применяют только в случае, когда консервативные методы лечения уже не помогают, а состояние пациента ухудшается. Также к операции на сердце может привести и несвоевременное обращение больного к врачу. В таки случаях хирургическое вмешательство часто является единственным вариантом помощи.

Одним из видов хирургического вмешательства при ишемической болезни сердца является ангиопластика и стенирование коронарных артерий. Этот способ призван устранить препятствия кровотока за счет расширения изнутри артерии.

Способ аортокоронарного шунтирования состоит в создания нового пути тока крови в обход пораженного участка коронарного сосуда с помощью шунтов – кусков артерий или вен, взятых у самого пациента. Этим способом можно предупредить инфаркт миокарда.

Кроме того, на открытом сердце проводятся операции по установке клапанных протезов. А также пластика дефектов межжелудочковой перегородки. На пересадку сердца врачи отваживаются в крайне критических случаях.

Лечение боли в области сердца народными методами

Боль в области сердца может иметь разные причины, и важно убедиться, что она не связана с серьезными медицинскими проблемами, такими как болезни сердца, прежде чем применять народные методы лечения. Если у вас возникла или периодически возникает боль в сердце, обязательно проконсультируйтесь с врачом для точного диагноза и определения причины боли.

Если боли в области сердца вызваны стрессом, напряжением или мышечным напряжением, некоторые народные методы могут помочь снять дискомфорт. Однако они не заменяют профессиональное медицинское обследование и лечение. Вот некоторые из народных методов, которые могут быть полезными для снятия напряжения и стресса:

Расслабление и глубокое дыхание

Расслабление и глубокое дыхание могут быть полезными стратегиями для снятия боли или дискомфорта в области сердца, особенно если эта боль связана с напряжением, стрессом или тревожностью. Вот как вы можете применить расслабление и глубокое дыхание для облегчения симптомов:

1. Настройтесь на расслабление:

   • Найдите спокойное место, где вы можете быть одни и не будут вас беспокоить.
   • Сядьте или лягте в удобном положении.
   • Закройте глаза и сконцентрируйтесь на своем дыхании.

2. Глубокое дыхание:

   • Начните медленно и глубоко дышать через нос. При этом живот должен расширяться, а не грудная клетка.
   • Сосредоточьтесь на каждом вдохе и выдохе. Попробуйте сделать вдох на счет до четырех и выдох на тот же счет.
   • Продолжайте дышать медленно и равномерно в течение нескольких минут.

3. Визуализация:

   • Во время глубокого дыхания представьте себе место или обстановку, которая для вас ассоциируется с покоем и расслаблением. Это может быть природное место, спокойное озеро или даже ваш собственный дом.
   • Визуализируйте себя в этом месте, ощущая покой и умиротворение.

4. Позитивные утверждения:

   • Во время расслабления и дыхания, произносите позитивные утверждения вслух или в уме. Например, "Я чувствую себя спокойным" или "Мое сердце здорово и сильно".

5. Медитация:

   • Рассмотрите возможность практики медитации для улучшения вашего умения расслабляться и управлять стрессом.

Расслабление и глубокое дыхание могут помочь уменьшить физическое напряжение и тревожность, что может улучшить ваше самочувствие. Однако если у вас есть серьезные боли в области сердца или другие симптомы, которые беспокоят вас, обратитесь к врачу для более детального обследования и консультации. Эти методы не заменяют профессиональное медицинское вмешательство в случае серьезных сердечных проблем.

Теплые компрессы

Помогите расслабить мышцы в области груди с помощью теплых компрессов. Например, можно использовать горячую водяную бутыль или горчичники.

Теплые компрессы могут быть полезными для снятия напряжения и дискомфорта в области груди, который может быть связан с напряжением мышц, стрессом или даже плохой осанкой. Однако очень важно удостовериться, что боли в области сердца не вызваны серьезным медицинским состоянием, прежде чем использовать теплые компрессы. Если у вас есть подозрение на сердечные проблемы или если боли в груди сопровождаются другими серьезными симптомами, обязательно обратитесь к врачу.

Если вы хотите попробовать теплые компрессы, следуйте этим шагам:

1. Подготовьте теплый компресс: Вы можете использовать горячую водяную бутыль, грелку, теплый полотенец или специальный грелку компресс (например, с зернами льна или овса), подогретый в микроволновой печи. Убедитесь, что компресс не слишком горячий, чтобы избежать ожогов.
2. Положите компресс на область груди: Положите теплый компресс на область груди там, где ощущается боль или напряжение. Не оставляйте компресс на коже без наблюдения и не оставляйте его на слишком долго, чтобы избежать ожогов.
3. Оставьте компресс на некоторое время: Оставьте компресс на области груди на несколько минут (обычно 15-20 минут). Если вам становится некомфортно или если кожа начинает покраснеть или раздражаться, удалите компресс.
4. Повторяйте по необходимости: Вы можете повторять процедуру с теплыми компрессами, если она помогает вам снимать напряжение и дискомфорт.

Помните, что теплые компрессы могут быть эффективными для снятия дискомфорта в области груди, но они не решают основную причину боли. Если боли в области сердца продолжаются или усиливаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детальной оценки вашего состояния.

Травяные чаи

Некоторые травяные чаи, такие как чай из мелиссы, чай с мелиссой и мятой или чай с лавандой, могут помочь снять стресс и напряжение.

Если вы испытываете напряжение, стресс или нервозность, то некоторые травяные чаи могут помочь вам расслабиться и снять напряжение. Однако, всегда следует учитывать индивидуальную реакцию на травяные ингредиенты и консультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские состояния или принимаемые лекарства, чтобы избежать возможных взаимодействий.

Некоторые из травяных чаев, которые могут помочь снять напряжение и стресс, включают:

1. Чай из мелиссы (мяты лимонной): Мелисса известна своим успокаивающим действием и может помочь расслабиться и снять нервное напряжение.
2. Чай из пассифлоры: Пассифлора также имеет успокаивающие свойства и может помочь при стрессе и беспокойстве.
3. Чай из валерианы: Валериана может помочь улучшить качество сна и снять напряжение.
4. Чай из лаванды: Лаванда обладает расслабляющими свойствами и может помочь снять стресс и напряжение.
5. Чай из камомила: Камомильный чай известен своим успокаивающим действием и может помочь при нервозности.

Перед началом употребления любых травяных чаев для снятия напряжения, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и не вызовут нежелательных побочных эффектов. Учтите, что травяные чаи могут быть полезными, но не всегда являются единственным средством для управления стрессом и напряжением, и иногда требуется профессиональная помощь или психологическая поддержка.

Мед и медовые обертывания

Мед известен своими успокаивающими свойствами. Вы можете попробовать употребление меда или наносить его на область груди и оставлять на некоторое время, а затем смыть.

Легкий массаж

Легкий массаж области груди может помочь расслабить мышцы и уменьшить напряжение, что может быть полезно, если у вас есть боли или дискомфорт в области сердца, вызванные напряжением или стрессом. Однако важно помнить, что массаж области сердца не должен быть интенсивным и не следует применять его, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, связанные с сердцем.

Вот как можно выполнить легкий массаж области груди:

1. Подготовка: Сядьте или лягте в удобное положение, где вы чувствуете себя расслабленно. Убедитесь, что область груди и шеи полностью доступна.
2. Нагнетание: Мягко нагнетайте кожу области груди вверх и вниз, используя легкие и круговые движения ладоней. Давление должно быть легким и комфортным. Это поможет улучшить кровообращение в этой области и расслабить мышцы.
3. Массаж шеи: Вы также можете легко массировать шею и плечи, так как напряжение в этих областях часто связано с болями в области сердца. Используйте легкие движения для расслабления мышц шеи и плеч.
4. Глубокое дыхание: Во время массажа области груди и шеи, продолжайте глубоко и медленно дышать. Глубокое дыхание помогает усилить эффект расслабления.
5. Остановка при боли: Если массаж вызывает болезненные ощущения или усиливает дискомфорт, немедленно прекратите его и обратитесь к врачу. Никогда не массируйте область сердца при сильных болях в этой области без медицинской консультации.

Массаж области груди может быть частью расслабляющей рутины для снятия стресса и напряжения, но его следует применять осторожно и только в ситуациях, когда нет серьезных медицинских противопоказаний. В случае болей в области сердца или других серьезных симптомов всегда обращайтесь к врачу для профессиональной консультации и оценки.

Отвлечение

Попробуйте отвлечься от боли и стресса, занимаясь любимыми хобби, слушая музыку или читая книгу.

Горячая ванна

Горячая ванна может быть приятным способом расслабиться и снять общее напряжение и стресс, что может помочь уменьшить дискомфорт в области груди. Однако, как и с теплыми компрессами, важно убедиться, что боли в области сердца не связаны с серьезными медицинскими проблемами, прежде чем использовать этот метод. Если у вас есть беспокойство относительно боли в области сердца или если она сопровождается другими серьезными симптомами, обратитесь к врачу.

Если вы решите принять горячую ванну, следуйте этим рекомендациям:

1. Правильная температура: Удостоверьтесь, что вода в ванной имеет приятную температуру. Она должна быть теплой, но не горячей, чтобы избежать перегрева.
2. Длительность ванны: Проводите в ванне не более 15-20 минут. Продолжительное нахождение в горячей воде может вызвать дегидратацию, что может ухудшить состояние.
3. Полный расслабленный отдых: Пока находитесь в ванной, позвольте себе полностью расслабиться. Закройте глаза, выпейте стакан воды и слушайте успокаивающую музыку или медитацию.
4. Бережность при выходе из ванны: Осторожно выходите из ванны и обеспечьте себе хороший сон после процедуры.
5. Обратите внимание на свое самочувствие: Если во время принятия горячей ванны у вас возникают новые или ухудшающиеся симптомы, обратитесь за медицинской помощью.

Следует отметить, что горячие ванны не являются лечением серьезных сердечных проблем, и их использование предназначено скорее для общей релаксации и снятия стресса. Если у вас есть хронические проблемы с болями в области сердца или вы находитесь под наблюдением врача по этому поводу, обсудите возможность принятия горячих ванн с ними перед использованием данного метода.

Опять же, не забывайте, что важно учесть, что боли в области сердца могут быть связаны с серьезными заболеваниями, и самодиагноз и самолечение могут быть опасными. Если у вас есть беспокойство относительно боли в области сердца или если она длится длительное время, обратитесь за консультацией к врачу для более точного диагноза и назначения соответствующего лечения.