Бигорексия

Лечение заболевания всегда проводится в комплексе. Это обязательные сеансы психотерапии, со вспомогательным медикаментозным лечением.

Психотерапия при бигорексии, как правило, продолжительная – курс длится не менее полугода. Основными лечебными методиками считаются такие психотерапевтические приемы:

• экспозиция с предотвращением реакций;
• когнитивная реструктуризация для установки контроля над мыслями;
• воображаемые представления с прослушиванием аудиозаписей с историями других больных.

Больным бигорексией предоставляется возможность ощутить на себе влияние отдельных ситуаций. Такой подход помогает значительно уменьшить широту и количество навязчивых идей.

Еще одной успешной методикой является настраивание пациентов на реакцию в ответ на собственные неадекватные мысли. Дело в том, что основная степень стресса провоцируется не непосредственно ощущениями или убежденностями, а безуспешными попытками преодолеть их.

При помощи перечисленных методик пациенты устанавливают контроль над личными придуманными проблемами, которые связаны с собственным телом, одновременно избавляясь от навязчивых состояний, самобичевания и низкой самооценки.

На закрепляющей стадии лечения доктор может прибегнуть к помощи гипноза. Во время сеанса больной погружается в своеобразное состояние, при котором происходит сужение его сознания, с внедрением необходимых «правильных» установок. Помимо этого, пациенту преподают урок самогипноза, аутотренинга: таким образом, больной может самостоятельно закреплять результаты, которые были получены во время лечебного курса.

Лекарства

В тяжелых случаях бигорексии назначается терапия психотропными средствами – антидепрессантами. Особой эффективностью в данной категории обладает препарат Кломипрамин – антидепрессант с психостимулирующей, седативной и тимолептической способностью.

Доказанной эффективностью при бигорексии обладают также средства, представляющие ряд селективных ингибиторов оборотного захвата серотонина. К таким препаратам относятся Флуоксетин, Сертралин, Эсциталопрам. Не менее успешно применяют Миртазапин – антидепрессант, относящийся к ряду серотонинергических препаратов.

Витамины

Чтобы предотвратить разрушающее действие бигорексии на нервную систему, иногда недостаточно пить таблетки. Важно полноценно и разнообразно питаться, а также принимать определенные витаминные комплексы, которые укрепят организм и усилят противостояние заболеванию.

• Магникум – это препарат, сочетающий в своем составе наиболее важные для больного бигорексией вещества – это магний и витамин B₆. Магникум обеспечивает нормальный сон, успокаивает и облегчает симптомы заболевания.
• Мильгамма – это комплексное средство для инъекционного внутримышечного введения. Препарат содержит весь необходимый перечень витаминов группы B.
• Тригамма – это препарат, равнозначный предыдущему средству.
• Витабаланс мультивит – это специальный комплекс витаминов и минералов для стабилизации нервной проводимости, успокоения нервной системы, восстановления организма после воздействия стрессов.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия чаще применяется для профилактики бигорексии, однако некоторые методики вполне можно применять и для лечения данной проблемы. К примеру, определенно на пользу пойдут такие процедуры:

• Теплые ванны с температурой воды от 35 до 37°C, продолжительностью от 15 до 20 минут, с одновременно постановкой прохладного компресса на область лба и висков.
• Контрастный душ до трех раз в неделю, регулярное проветривание помещения, обтирания и обливания прохладной водой с температурой от 23 до 30°C (желательно – на свежем воздухе).
• Плавание в открытых водоемах (озеро, река, море), а зимой – в бассейне.

Нормализуют состояние нервной системы при бигорексии воздушные и солнечные ванны, активный отдых на природе, прогулки на свежем воздухе, сеансы расслабляющего массажа.

Народное лечение

Народные способы действительно могут помочь предупредить дальнейшее прогрессирование начальных стадий бигорексии. Однако, несмотря на то, что народные способы существуют, и они достаточно эффективны, не следует откладывать посещение грамотного психотерапевта.

• Употребляют ежедневно по 150 г свежей моркови или по 200 мл морковного сока.
• Заливают 3 ст. л. мелкой соломы 500 мл кипящей воды, настаивают до остывания. Выпивают полученный объем лекарства в течение дня.
• Выдерживают в холодильнике в течение трех часов 100 мл свекольного сока, добавляют 50 г меда. Принимают в течение дня за три приема, за полчаса до еды.
• Пьют кисель из калины по 100 мл до шести раз в сутки, ежедневно.

[6]

Лечение травами

• Готовят спиртовую настойку из корней заманихи (одну часть корней на 10 частей спирта). Принимают по 35 капель до 3-х раз в сутки, до приема пищи.
• Готовят чай на основе мятных листьев, пьют по 100-150 мл с утра и перед сном.
• Готовят настой из 1 ст. л. цветов астры и 200 мл кипятка. Принимают по 1 ст. л. до 4-х раз в сутки.
• Готовят настой на основе женьшеня (1 часть растения на 10 частей кипятка). Принимают по 1 ч. л. ежедневно, в первой половине дня.
• Принимают свежеприготовленный сок пустырника, по 35 капель до 4-х раз в сутки, за полчаса до еды.
• Принимают аптечную настойку пиона по 35 капель три раза в сутки, в течение месяца.

Гомеопатия

Одновременно с тем, как традиционная медицина при бигорексии применяет психотерапию, антидепрессанты и седативные препараты, гомеопатия предлагает использование уникальных медикаментов, не вызывающих привыкания и побочных проявлений. Гомеопатические средства при бигорексии не угнетают, а нормализуют функциональные процессы в головном мозге. Такие препараты действительно могут быть эффективными, при условии индивидуального подбора дозировки, которая может зависеть от выраженности симптоматики и от конституциональных особенностей пациента.

При бигорексии чаще всего применяют такие средства гомеопатии, в разведении 6-30:

• Москус;
• Игнация;
• Пульсатилла;
• Аргентум нитрикум;
• Нукс Вомика;
• Нукс Моската;
• Платина;
• Коккулюс;
• Анакардиум Ориентале.

Прием гомеопатических препаратов можно успешно сочетать с другими методами лечения. Такой комплексный подход всегда более эффективен и помогает быстрее и качественнее справиться с такой проблемой, как бигорексия.

Хирургическое лечение

Бигорексию необходимо лечить уже при первых появившихся симптомах. На начальных стадиях развития эффективными считаются такие методы, как психотерапия, дыхательная гимнастика, аутотренинг. Применение хирургического лечения (пластическая хирургия) не рекомендуется, так как нарушение психики таким методом излечить нельзя, однако можно укоренить привычку внесения хирургических корректив в собственное тело. Пациент все равно останется недовольным собой.

Самостоятельно вылечить бигорексию невозможно: обращение к психологу должно быть обязательным. Иногда назначается стационарная терапия – например, при склонности больного к суициду, либо во время тяжелой депрессии.