Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Землисто-серый цвет лица: о чем говорит, что делать?
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Цвет лица напрямую связан с состоянием здоровья. Ни для кого не секрет, что только у здорового человека может быть свежий, насыщенный цвет лица. Малейшие изменения в состоянии организма сразу же находят отражение на коже, волосах, ногтях. Если появился серый цвет лица – это повод для беспокойства. Нужно сразу же обратиться к врачу, пройти диагностику. Практически не бывает таких случаев, чтобы неестественный, землистый цвет лица не указывал на какую-либо структурную или функциональную патологию в организме.
Эпидемиология
В 98% случаев изменение цвета лица связано с нарушением внутреннего состояния организма. Желтый цвет лица в 87% случаев связан с нарушением деятельности печени, с желтухой. Серый цвет лица в 76% случаев указывает на множественные патологии в организме, связанные с нарушением обмена веществ. У женщин изменения проявляются быстрее, чем у мужчин в 2-3 раза, поскольку женская кожа более чувствительна к нарушению гомеостаза.
Причины серого цвета лица
Обычно данная патология указывает на нарушение деятельности внутренних органов, на эндокринные расстройства. Загрязненная окружающая среда, вредные привычки и неправильное питание часто приводят к нарушению сопротивляемости организма, снижению иммунного статуса, в результате чего и возникают проблемы с кожей. Нарушение нормального обмена веществ, пигментные патологии, постоянные стрессы, нервно-психическое перенапряжение также влечет за собой нарушение состояния кожи и подкожной клетчатки.
Цвет лица также может меняться при недостаточном уходе за кожей, особенно, если кожа жирная. В таком состоянии кожные железы вырабатывают слишком большое количество секрета, кожное сало накапливается в избытке. Это приводит к утолщению эпидермиса и изменению цвета. Несоблюдение режима дня, отсутствие сна в ночное время, сидячий образ жизни также влекут за собой изменение состояния кожи.
Факторы риска
В группу риска попадают люди, проживающие в крупных городах, мегаполисах. Здесь наиболее интенсивно загрязняется окружающая среда, что сказывается на здоровье и внешнем виде человека. люди, которые подвержены постоянным стрессам, интенсивно работают, имеют напряженный график, употребляющие чрезмерное количество кофе, алкоголя попадают также в группу риска. Если не хватает витаминов, резко меняется цвет лица, а также при недостаточной двигательной активности, курении.
Патогенез
В основе патогенеза лежит нарушение нормального функционирования организма на клеточном и тканевом уровне. Сначала нарушаются общие обменные процессы, потом происходит изменение структуры и функции тканей, органов. В организме накапливаются токсины, продукты обмена, меняется микрофлора. Развивается дефицит одних веществ и недостаток других, что приводит к общему дисбалансу. Также нарушается кровообращение, выведение токсинов. Они проникают в кровь, разносятся по организму, проникают в различные типы тканей, в том числе в кожу. Нарушается пигментация, кожа меняет свой оттенок.
Симптомы серого цвета лица
В медицине подобное явление называют дисхромией. Это состояние, при котором происходит изменение окраски лица. Чаще всего такие изменения являются следствием нарушения обмена веществ, нарушения функции внутренних органов. Для того чтобы устранить патологию, нужно найти причину. Для этого нужно проходить комплексное обследование, затем назначать лечение в соответствии с найденной патологией. Обращение к косметологам и дерматологам, как правило, неэффективно, поскольку проблема кроется не в состоянии верхнего слоя кожи, а в глубинных слоях организма и внутренних органах. Наиболее опасным считается синий и темный цвет лица. Такие оттенки могут указывать на патологию, опасную для жизни.
Появление каких-либо признаков изменения состояния кожи, смена оттенка, даже незначительная, указывает на наличие патологии во внутренних органах. Сразу, без обследования, невозможно сказать, какие именно изменения спровоцировали дисхромию. Поэтому нужно как можно быстрее обратиться к врачу, и пройти комплексное обследование.
Бледно-серый цвет лица
Бледность обычно указывает на наличие серьезных заболеваний, которые могут быть опасны для жизни. Чаще всего бледность отмечается при наличии заболеваний, связанных с нарушением функции крови, со спазмом сосудов или нарушением кровообращения в целом. Бледнеть человек может при развитии сильной интоксикации организма, при многих инфекционных заболеваниях.
Часто появление бледного оттенка ассоциируется с женскими болезнями, такими, как эндометриоз, внематочная беременность, маточные кровотечения. Но нередко бледность указывает также на наличие раковых опухолей, язвенной болезни или тяжелых заболеваний сердца (стенокардия, пороки, аневризмы, эмболии). Внутреннее кровотечение, туберкулез, тяжелые инфекции, сепсис, также могут вызывать бледность.
Причиной может стать нехватка меланина, из-за которого кожа утрачивает яркость и естественный оттенок. При появлении отдельных пятен на коже белого оттенка можно заподозрить витилиго. При недостатке некоторых веществ, в особенности, железа, витаминов, глюкозы, нарушении сосудистой деятельности, нервной и гормональной регуляции сосудов, развивается бледность.
Серо-зеленый цвет лица
Приобретение зеленоватого оттенка может указывать на хроническое переутомление, недостаток сна и свежего воздуха, неправильное питание и нарушение деятельности внутренних органов. Зеленоватый оттенок также наблюдается при дисфункции щитовидной железы, онкологических заболеваниях, ВИЧ-инфекции. Также длительный инфекционный процесс, сепсис, при котором происходят активные воспалительные процессы, накопление токсинов и бесконтрольный рост инфекции, могут стать причиной зеленого цвета лица. Если у человека интоксикация, цирроз печени, или другие нарушения деятельности почек и печени, также появляется зеленоватый оттенок.
Серо-желтый цвет лица
Желтый цвет лица традиционно ассоциируется с желтухой, при которой происходит тяжелое поражение печени. Также желтый цвет может возникать при нарушении синтеза желчи, при большом количестве билирубина, который также повышается при заболеваниях печени и почек. Повышенное содержание гемоглобина может быть в случае распада эритроцитов. Подобный распад чаще всего бывает следствием отравления или резус-конфликта. Желтый оттенок возникает в результате гепатитов, цирроза печени, печеночной недостаточности.
Причина может быть и более простой – человек мог съесть много моркови, которая содержит каротин. Это вещество придает коже оранжевый оттенок.
Темно-серый цвет лица
Появление темного серого оттенка указывает на почечную и надпочечниковую недостаточность, при котором нарушается эндокринная деятельность. Также подобный цвет может появляться и при нарушении пищеварения, деятельности мочеполовой системы, сексуальных расстройствах и половых дисфункциях.
Если серый оттенок покрывает лицо неравномерно, а отдельными пятнами, это чаще всего связано с нарушением деятельности щитовидной железы, точнее – при гипертиреозе. Подобный цвет лица появляется при сильном дисбактериозе, нарушении деятельности сердца. Чаще всего такая патология сопровождается бактериальным эндокардитом, повышением бактериальной обсемененности внутренних органов, сепсисом. Системная склеродермия, кожная порфирия и атеросклероз также могут привести к возникновению подобной патологии.
[15]
Серо-синий цвет лица
Синий цвет лица напрямую связан с тяжелыми заболеваниями сердца и легких. Обычно подобная патология возникает при резкой недостаточности кровообращения или перенасыщении кожи углекислым газом на фоне недостачи кислорода. Некоторые препараты, оказывающие воздействие на кровь и органы кроветворения, также могут привести к появлению синюшного оттенка. Например, с подобными патологиями ассоциируется прием или наружное применение препаратов серебра, что зачастую указывает на передозировку. Такое состояние называют аргирией, требует срочного прекращения терапии серебром, иначе появляется риск поражения костного мозга, глаз, развивается печеночная и почечная недостаточность, повреждается нервная система. Серо-синий цвет лица характерен для людей, чья профессиональная деятельность связана с обработкой серебра.
Иногда такой цвет может указывать на метгемоглобинемию – состояние, при котором нормальный гемоглобин замещается поврежденным, который не способен к транспортировке кислорода. Обычно такое замещение происходит при сильном отравлении, или при передозировке парацетамолом, сульфаниламидами и нитритами. В некоторых случаях метгемоглобинемия может быть наследственным заболеванием, при этом синюшный оттенок кожи сопровождает человека всю жизнь, начиная с рождения.
При тяжелых анемиях, токсическом шоке, пневмонии с риском развития плеврита, тяжелых бронхитах, легочных эмболиях, пневмотораксах и пороках сердца, также неизбежно развивается синий оттенок.
Серый цвет лица и синяки под глазами
Подобное состояние возникает при истощении организма, резком сбросе веса, недостатке в пище питательных веществ и витамин, при употреблении некачественных продуктов. Также аналогичные изменения могут возникать в результате развития онкологических процессов, лейкозов крови и заболеваний пищеварительной системы. Курение, злоупотребление алкоголем, наркотические и психотропные средства, антидепрессанты могут спровоцировать синий цвет лица с синяками. Длительный прием сильных обезболивающих средств и период восстановления после перенесенных тяжелых воспалительных, инфекционных заболеваний могут сопровождаться подобной патологией. Также синяки могут появляться при нарушении функции крови, ее свертываемости, повышенной ломкости сосудов, в послеоперационный и послеродовый период.
Серый цвет лица у мужчин, женщин и ребенка
У мужчин такой оттенок чаще всего является признаком лейкозов или онкологических заболеваний, переутомления, инфекционных заболеваний. Также серый цвет и синяки указывают на патологию почек, печени, на расстройства мочеполовой системы, на различные злокачественные и доброкачественные новообразования, аденому предстательной железы, злоупотребление алкоголем.
У женщин серый цвет лица может быть признаком нарушений в мочеполовой системе и репродуктивных органах. Такой оттенок появляется при доброкачественных и злокачественных процессах в организме, при нарушении функции надпочечников и яичников, при кисте и дисфункции яичников, патологии эндометрия.
У ребенка серый цвет лица чаще всего указывает на нарушение деятельности почек и печени, гепатиты, острые инфекционные и воспалительные процессы, нарушение обмена веществ, гормональной функции, а также на недавно перенесенные тяжелые воспалительные и инфекционные заболевания, патологии сердца, легких, системы кровообращения.
Осложнения и последствия
Столь безобидная патология, как изменение цвета лица может привести к серьезным последствиям и осложнениям. Если не провести своевременное обследование, не выявить причину патологии, и не устранить ее, можно пропустить многие серьезные заболевания. Изменение цвета лица – это только следствие основного заболевания, один из симптомов, которые нельзя игнорировать. Не обратив внимания на изменение цвета лица, можно пропустить тяжелые нарушения печени, почек, сердца. Можно пропустить ранние стадии онкологического и воспалительного процесса, благодаря чему эти патологии перерастут в более тяжелые патологии, запущенные стадии.
Диагностика серого цвета лица
При появлении аномального оттенка лица, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Сначала нужно попасть на прием к терапевту. Он проведет общий осмотр, соберет анамнез, при необходимости назначит лабораторные анализы. По результатам анализа можно будет поставить предварительный диагноз. При необходимости врач назначит дополнительные консультации специалистов. Они, в свою очередь, проведут общий и специальный осмотр, назначат необходимые лабораторные и инструментальные исследования.
Анализы
Выяснить причину зачастую бывает достаточно сложно, поскольку они могут быть различными и сочетанными. В общем виде можно представить, какие именно анализы потребуются при различных проявлениях заболевания. Так, при повышенной бледности лица потребуется общий анализ крови, определение ретикулоцитов, коагулограмма и печеночные пробы.
При желтом оттенке кожи потребуется консультация инфекциониста, дополнительные анализы на дисбактериоз, бактериологические посевы, а также ряд инструментальных исследований. Обычно сдаются анализы на вирусный гепатит, на определение иммунного статуса. В зависимости от типа патологии дальнейшее лечение проводит гематолог или гастроэнтеролог.
Инструментальная диагностика
Зеленый оттенок кожи требует в первую очередь, консультации гастроэнтеролога. Обычно он проводит общий осмотр, после чего назначает гастроскопию. Это метод, который является наиболее точным и информативным. С его помощью можно осмотреть стенки внутренних органов, тщательно изучить состояние слизистых оболочек, полости желудка. Преимущество метода состоит в том, что с его помощью можно взять анализ на биопсию, при подозрении на онкологический процесс. Можно взять соскоб для определения кишечной микрофлоры и бактерий Хеликобактер, которые являются возбудителями гастрита и язвы.
Дополнительно может быть назначено УЗИ, которое покажет состояние и размеры органов под другим углом, позволит изучить не только пищевод и кишечник, но и печень, поджелудочную железу, селезенку, и другие органы. На УЗИ можно отслеживать многие процессы в динамике, например, можно отследить особенности перистальтики и моторики.
Для диагностики красного, синего цвета назначают УЗИ сердца, электрокардиограмму, и другие исследования, которые применяют для получения полной клинической картины сердечных патологий.
Дифференциальная диагностика
Поставить диагноз достаточно сложно. Изменение цвета лица может быть признаком различных заболеваний. Следует для начала определить, в какой именно системе наблюдается патология. Общую картину можно получить из клинических анализов, биохимического анализа крови, иммунограммы. На основании осмотра и лабораторных данных пациент направляется к узкоспециализированному врачу для дальнейшей диагностики. Например, при обнаружении патологии дыхательной системы, дальнейшие исследования проводят пульмонологи и фтизиатры, при патологии пищеварительной системы лечением занимается гастроэнтеролог, при сердечной патологии – кардиолог.
К кому обратиться?
Лечение серого цвета лица
Лечение – процесс сложный и трудоемкий. Зависит от того, какая патология стала причиной возникновения заболевания. В первую очередь проводится этиологическая терапия, направленная на устранение причины заболевания. Так, если причиной стала бактериальная инфекция – назначается курс антибиотикотерапии, при вирусной инфекции проводится лечение противовирусными препаратами. Если обнаруживается патология сердца, проводится лечение у кардиолога, если обнаружена патология почек и мочевыводящих путей, лечением занимается нефролог, и т.д.
После того, как вылечено основное заболевание, проводится нормализация основных функций, восстановительная терапия. Например, если был нарушен микробиоценоз, проводится терапия, направленная на восстановление микрофлоры, при необходимости проводится иммуномоделирующая терапия, восстанавливается нормальный биохимический цикл, обмен веществ. Дополнительно может быть назначена диета, витаминотерапия.
На третьем этапе приступаем непосредственно к симптоматической терапии, при которой проводится устранение основных патологий, которые возникли на коже. Здесь потребуется консультация дерматолога, косметолога. Врач осматривает кожу, проводит необходимые анализы и подбирает соответствующий курс лечения, если в нем еще есть необходимость. Зачастую, вылечив основное заболевание, исчезают и признаки кожного повреждения, лицо приобретает естественный оттенок.
На приеме у косметолога, он проводит чистку лица. Для этого обычно применяется паровая баня, специальные маски, химические или биологические пиллинги. Эти процедуры дают возможность отшелушить верхний слой эпидермиса, благодаря чему кожа быстрее обновляется, восстанавливается. На втором этапе проводится механическая чистка, в ходе которой раскрывают поры, проводят специальное очищение пор, удаление загрязнений.
Затем улучшают питание кожи, ее кровоснабжение. Для этого применяются различные методы: маски, мезотерапия, микротоковая терапия, инъекционные методы, введение витаминных препаратов аминокислот. Положительно влияют на состояние кожи процедуры криотерапии – массаж жидким азотом, который способствует регенерации кожи, ее омоложению, устранению шрамов и рубцов. Цвет лица существенно улучшается.
Как избавиться и убрать серый цвет лица?
Для того чтобы убрать серый цвет лица, нужно устранить ту причину, которая его вызывает. Иначе ни одна косметическая процедура не окажет нужного эффекта. Нужно идти на прием к терапевту. Он назначит необходимые анализы, при необходимости отправит на консультацию к другим специалистом. Только пройдя комплексное обследование, можно получить точный диагноз и подобрать соответствующее лечение. После этого нужно пройти полный курс лечения. Обычно после устранения причины, цвет лица улучшается. Если же этого недостаточно, только на этом этапе можно обращаться к дерматологу и косметологу для проведения местных косметологических процедур.
Убрать серый цвет лица поможет также соблюдение режима дня, полноценное питание, отказ от вредных привычек, достаточный питьевой режим и регулярные занятия физической культурой. Хорошо зарекомендовали себя такие системы оздоровления, как цигун и хатха-йога, дыхательные практики, релаксационные и медитативные комплексы.
Лекарства
Необходимо понимать, что лекарственные препараты не назначаются бесконтрольно. Нужно знать причину заболевания, представлять клиническую картину того, что происходит в организме, и только после этого можно подбирать подходящие препараты. Иначе они будут не только не эффективны, но и вредны. При бесконтрольном и неправильном приеме возможны различные побочные эффекты, и даже ухудшение состояния. Важно соблюдать меры предосторожности – ни в коем случае не заниматься самолечением, принимать любые средства только после предварительной консультации врача.
При обнаружении бактериальной инфекции, дисбактериозе или кожном клеще – демодексе, применяют антибактериальный препарат – эритромицин. Рекомендуется по 1 таблетке 2-3 раза в день, после еды.
При нарушении обмена веществ и недостатке витамин назначают медобиотин – витаминно-минеральный комплекс, предназначенный специально для нормализации состояния кожи, волос, ногтей. Принимать по 1 таблетке в день в течение месяца.
При появлении влажных высыпаний на коже, гнойничков на фоне изменения цвета кожи, применяют мазь левомицетиновую. Она обладает противовоспалительный и антисептическим действием, подсушивает, устраняет сыпь. Применяют 2-3 раза в день, намазывая на кожу тонким слоем. Кожа должна быть предварительно очищена.
При загрязненности организма шлаками и токсинами, а также при наличии признаком интоксикации, назначают энтеросгель. Это сорбент, который выводит из организма токсины, очищает кровь, нормализует состояние организма, улучшает самочувствие. Берут 1 столовую ложку средства, размешивают в стакане воды, выпивают утром, натощак. Курс лечения составляет от 7 до 14 дней.
Витамины
При любых заболеваниях, в том числе и при заболеваниях невыясненной этиологии, организм нуждается в витаминах. Если обнаружено изменение цвета лица, полезны будут следующие витамины в суточных дозировках:
Витамин РР – 60 мг
Витамин Н – 150 мкг
Витамин С – 500 мг
Витамин А – 2400 мкг
Витамин Е – 45 мг.
Физиотерапевтическое лечение
Наиболее эффективные физиотерапевтические процедуры – криотерапия, мезотерапия, лечение лазером, ультразвуком, биоревитализация, биоармирование. Эти процедуры по показаниям проводит врач-косметолог.
Народное лечение
Народная медицина располагает множеством средств, которые применяются для нормализации цвета лица. Хорошо зарекомендовали себя средства, как для наружного, так и для внутреннего применения.
Для наружного применения применяют различные отвары для умывания, замороженный лед для протирания лица, лосьоны.
Отвар ромашки и календулы применяется не только при тусклом, сером цвете лица, но и при появлении камедонов и воспалительных процессов на коже, рубцов и эрозий. Для приготовления отвара берут 5 столовых ложок травы ромашки и столько же календулы, заливают литром воды, дают возможность настояться в течение получаса. Затем дождитесь, пока вода приобретет теплую, комфортную температуру, умывайтесь без применения мыла и геля для умывания.
Для освежения лица и придания ему светлого, свежего оттенка возьмите 1 толстый лист алоэ, выжмите из него сок и протирайте лицо как лосьоном 2-3 раза в день.
Кубики для льда придают коже нежный, естественный вид, устраняют серый и желтый оттенок. Для приготовления льда, приготовьте отвар из семени льна. Одну столовую ложку семян залейте стаканом воды, дайте возможность настояться в течение дня. После того, как средство остынет, разлейте по формочкам, поставьте в морозильник для заморозки. Протирайте лицо после умывания 2 раза в день.
Лечение травами
Травы оказывают положительное воздействие не только на состояние кожи, но и на состояние организма в целом. Применяют как наружно, так и внутрь.
Для нормализации микрофлоры, стабилизации желудочно-кишечного тракта принимают отвар мяты. Он полезен для женщин, но противопоказан для мужчин. Мята содержит женские гормоны, а потому нормализует женскую гормональную систему, успокаивающе воздействует на организм. Нормализуется внутренняя среда организма, соответственно, нормализуется и внешнее пространство. Кожа становится более светлой, подтянутой, приобретает естественный румянец. Для приготовления отвара берут 1-2 соловые ложки мяты, заливают стаканом воды, выпивают за один раз. В день можно пить по 4-5 стаканов. Можно по вкусу добавить мед. Также мяту можно добавлять в качестве вкусовой добавки в обычный чай и пить в течение дня.
Полезен отвар из шалфея для умывания. Берут 2-3 столовые ложки шалфея, заливают 1 литром воды. Дают возможность настояться. Затем процеживают, ждут, пока средство остынет до комнатной температуры, умываются. После умывания лицо не тереть, можно только слегка промокнуть. Улучшает цвет лица настой лаванды. Берут примерно 50 грамм листков лаванды, заливают 100 граммами водки или спирта. Дают возможность настояться в течение 7 суток. Затем протирают лицо дважды в день.
Гомеопатия
При применении гомеопатических средств нужно соблюдать меры предосторожности: применять их только после предварительной консультации с врачом. Гомеопатия, несмотря на относительную безопасность, обладает многочисленными побочными эффектами. Так, возможна передозировка, лекарственная несовместимость, аллергические реакции. Чтобы не ухудшить состояние, ее нужно уметь эффективно включить в состав комплексной терапии.
- Мазь из хмеля лекарственного
Мазь можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для приготовления потребуется масляная основа, например сливочное масло. Растапливаем его, добавляем шишки хмеля. Провариваем в течение 5-10 минут, медленно помешивая. Затем снимаем, охлаждаем, даем возможность настояться. После того, как средство застынет, можно наносить небольшими кусочками на кожу, растирать тонким слоем и оставлять до полного впитывания. Мазь обладает регенерирующим действием, восстанавливает кожу, снимает раздражение, возвращает естественный цвет.
- Мазь из прополиса
Прополис растапливают на огне, добавляют в него 12-20 грамм хвои, проваривают в течение 5-10 минут, медленно помешивая. Наносят на кожу тонким слоем, оставляют до полного впитывания.
- Смесь укрепляющая
Берут по 200 грамм изюма, кураги, чернослива, инжира. Смешивают, пропускают через мясорубку. Отдельно пропускают через мясорубку 1 лимон с кожурой и примерно 300 грамм орехов грецких. Полученную смесь тщательно перемешивают, добавляют 5-6 столовых ложек меда, 1 столовую ложку корицы молотой, 1 столовую ложку молотого имбиря. Тщательно перемешивают, дают возможность настояться в течение 3-4 дней. Едят по 1 столовой ложке утром и вечером. Помогает восстановить силу, вернуть коже молодость и естественный цвет.
- Витаминизированный лосьон
Для придания коже привычного естественного цвета, нужно приготовить следующий настой. Возьмите 50 мл экстракта элеутерококка и 50 мл настоя лимонника, смешайте между собой. Добавьте 2-3 капли витамина Е, тщательно перемешайте. Дайте настояться 2-3 суток, затем можете протирать лицо 2-3 раза в день.
Какой цвет волос подойдет при землистом цвете лица?
Любой врач ответит, что нерационально подбирать цвет волос под землистый оттенок лица, поскольку землистый оттенок – патологичен. Намного логичнее будет сначала пройти обследование, установить причину такой патологии, пройти соответствующее лечение. Только после этого можно подбирать цвет волос, уже под здоровый цвет лица. Красота – это прежде всего здоровье. Но если говорить о сочетании цветов, то стоит отметить, что оптимальным вариантом будет темный, либо рыжий цвет волос.
Профилактика
Для профилактики серого и землистого цвета лица, нужно своевременно проходить обследование и устранять выявленные патологии. Кроме того, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться, получать необходимое количество витамин и микроэлементов. Нужно пить достаточное количество воды, выполнять физические упражнения. Важно чередовать статические и динамические упражнения, выполнять дыхательные практики, а также релаксационные комплексы, медитацию. Необходимо регулярно ухаживать за кожей внешне: очищать ее, увлажнять, питать. Нужно постараться исключить вредные привычки, в том числе курение и алкоголь, пить меньше лекарственных средств.
Прогноз
Серый цвет лица может иметь благоприятный прогноз, если своевременно пройти диагностику и получить необходимое лечение. Сам по себе цвет лица не меняется, это всегда следствие заболеваний внутренних органов. Если не обращать внимания на землистый цвет лица, можно пропустить ранние признаки многих тяжелых заболеваний, в том числе злокачественных новообразований, язвы, анемии, органной недостаточности.